Почему коллега проявляет скрытую агрессию?

Здравствуйте, Маргарита!

Ваша коллега сначала говорила вам какие-то приятности, а потом попыталась быть приятной другой девушке. Сказанное вам противоречило тому, что она говорила девушке. Вас это задело, пошатнуло вашу самооценку.

Вы пытаетесь в ее словах увидеть какой-то смысл, а она, скорей всего, просто хотела быть приятной. Причин, почему она выбирает контактировать именно таким образом, может быть множество, а настоящую причину знает только она.

В этой ситуации важнее понять, почему вы так остро отреагировали.

Коллега лично вам ничего плохого не сказала. Но вы, благодаря услышанному, поняли, что в словах коллеги нет искренности. Она просто хочет всем нравиться. (Агрессии я в ее поступке не увидела). В этом нет ничего плохого. Каждый человек, в первую очередь, думает о себе.

Мир так устроен, что за нашей спиной все время кто-то сплетничает то ли из зависти, то ли просто от нечего делать.

По этому поводу есть пословица: собаки лают, а караван идет.

Строить свою самооценку на чужом мнении – очень плохое решение.

«Если вы измеряете свой успех мерой чужих похвал и порицаний, ваша тревога будет бесконечной.» писал Лао-цзы.

«Порицание со стороны дурных людей – та же похвала» говорил Сенека.

Люди не всегда говорят то, что думают. А если и говорят правду, их взгляды могут не совпадать с вашими. Поэтому хорошо бы научиться, не придавать большого значения тому, что говорят о вас другие.

Самооценку нужно наполнять своими конкретными успехами, достижениями. У вас должен быть свой собственный взгляд на то, чего вы достойны.

Если вы развиваетесь профессионально, стараетесь со всеми строить дружеские отношения, имеете далеко идущие цели и задачи и постоянно двигаетесь в выбранном направлении, вы можете сравнивать себя сегодняшнюю с собой вчерашней. Такое сравнение обязательно принесет вам заслуженное удовольствие и рост самооценки.

Вы пишете: «…с другими коллегами у меня нет проблем, я слышу много приятных слов в свой адрес, желание помочь.» В этом случае вас тоже может ждать разочарование. Приятные слова и желание помочь, ни о чем серьезном не говорят. Нужно опираться только на поступки. Знаете же поговорку: Друг познается в беде?

А на мнение сотрудницы вы не сможете повлиять. Может быть, со временем ее мнение изменится. Если вам неприятно с ней общаться, общайтесь только в меру производственной необходимости.

Еще в рабочих коллективах существует конкуренция за лучшие рабочие места.

Сейчас вы с этой сотрудницей занимаете одинаковые должности. Но есть же следующая ступенька в вашей карьере? Здесь вас может поджидать конкуренция.

Я желаю вам уверенности в себе!

Оцените ответ психолога: