Потеря смысла в работе. Просто плыву по течению.

Здравствуйте, Рома!

Честно говоря, из Вашего сообщения я не смогла четко понять, а на какой вопрос Вы бы хотели узнать ответ, в чем именно нужна помощь. Я только предполагаю, что вы хотите себя замотивировать на работу, но я могу и ошибиться при этом. Если предположить, что Вы хотели узнать ответ именно на этот вопрос, то я бы сказала следующее.

Вы сами пишите, что Вам надо начать делать, но Вы не начинаете. А что поддерживает Ваше «неначинание»? Это вопрос с подвохом… Многие люди идут и делают, потому что без этого реально останутся без жилья, еды, средств к существованию. А как у Вас обстоят дела с этим? Вас кто-то поддерживает финансово? Это жестко, но такие «поддержки» иногда выходят боком.

Затем, ответьте себе на вопрос, что Вас вообще заставляет что-то делать по жизни. Вот когда-то же Вы делали что-то, вспомните такие моменты. Что там Вас мотивировало? Наверняка, там есть какие-то вещи не только из разряда «надо было», «так надо», «все так делают», «кто-то заставил» и пр. Поищите те моменты, когда Вы делали что-то просто потому, что Вам этого хотелось. Как много их было? Что именно там хотелось? А есть ли что-то подобное в работе? Что Вас вообще привлекает в работе, кроме того, что это работа с людьми? Чем больше привлекательных вещей в работе, тем больше шансов ей заниматься. Возможно, в вашей работе их не так много, тогда это вопрос правильности выбора профессии и надо заниматься им. Если Вас все-таки совсем мало что мотивирует в этой жизни, если именно нет смысла в жизни, и Вы не помните моментов, когда он был, то это проблема уже довольно серьезная, и она требует полноценной консультации с психологом – письменно тут рекомендаций не дашь.

Вы пишите, что не хватает толчка, чтобы начать делать. А каким должен быть этот толчок, как Вам кажется? Придумайте 2-3 примера толчка, которые бы подошли на этот случай. Когда придумаете, скажите, какова вероятность, что они произойдут? Сколько Вы готовы их ждать? Вы готовы отказаться от своего успеха из-за ожидания таких толчков? А как у других людей, которые могут начать действовать и действуют? Они чего-то ждут?

Найдите ответы на все эти вопросы, но не торопитесь. Выделите себе час времени и отвечайте полноценно, развернуто, размышляя над каждым вопросом. Возможно, ответы подтолкнут Вас к пониманию, в чем же Ваша проблема и что с ней делать дальше. Желаю Вам удачи в этом!

С уважением,

Юлия

Оцените ответ психолога: