Главная страница  Вопрос психологу  Работа, отношения в коллективе, трудоустройство, самоопределение  Уволилась с плохой работы. Страх устраиваться на работу.

Уволилась с плохой работы. Страх устраиваться на работу.

Вопрос психологу:

Итак, здравствуйте. Хотелось бы начать с того, что 3 месяца назад я уволилась с работы. Причины были следующий: плохой коллектив, плохое начальство. Объясняю: коллектив был плохим, потому что очень часто подставляли ребята друг друга, пускали много сплетен, постоянно оскорбляли друг друга без причины и т. д. А начальство было плохим, потому что очень часто кричало на других, причём бывало, что без ведомой причины; постоянно за всякие мелочи(реально мелочи)выписывали штрафы. Бывало такое, что штрафы выписывали просто ни за что. Очень часто списывали деньги за якобы недостачи, которых у нас априори быть не могло, так как все работали по весам и чётким граммовкам. Ну и в целом наплевательски относилось к сотрудникам. В таком месте я проработала 2 года. В данный момент нахожусь в поиске работы и даже знаю на какой специальности хочу работать, НО. Я очень сильно боюсь искать новую работу. Сначала я целый месяц лежала дома и боялась выйти на улицу, боялась листать объявления. Даже не только боялась, но ещё и не было желания. Потом вроде как начала просматривать объявления, но боялась позвонить работодателям. Спустя какое-то время я всё же увидела объявление на ту вакансию, которую я хотела. Написала работодателю, меня пригласили на собеседование. Собеседование прошло хорошо, хоть я и немного волновалась. Началась стажировка. Всё время стажировки шло хорошо. У меня были хорошие отношения в коллективе. Меня многие хвалили. И в целом я по максимуму выполняла все рабочие обязанности. Но по неизвестным причинам на 6-ой день стажировки мне перестала отвечать начальница. Я ей писала, она мои сообщения не читала и не отвечала (стажировочные мне кстати не выплатили). Теперь же я ещё больше боюсь звонить на номера работодателям и пытаться устроиться на работу. Что мне дальше делать я не знаю. Хотя понимаю, что очень нужны деньги, так как я человек взрослый и живу отдельно от родителей.

Автор вопроса: Алина Возраст: 20

На вопрос отвечает психолог Буентаева Екатерина Олеговна.

Здравствуйте, Алина!

Спасибо за ваше обращение и доверие. Тот, кто обратился за помощью - уже на пути к решению того, что его беспокоит.

Предположу, что ваша прошлая работа была вашей первой работой? Что помогало вам справляться и продержаться там 2 года? Вероятно, вы очень стойкий, выносливый и терпеливый человек.

Здорово, что у вас есть четкое представление по какой специальности вы хотите работать.

Не совсем понятно, почему вы боялись выходить на улицу? Как это связано в вашем понимании с поиском работы?

Дальше тоже есть некоторые вопросы к истории. Вы пишите, что волновались, но собеседование прошло хорошо, вас пригласили на стажировку, где тоже всё шло хорошо. А чем закончилась эта история? Сколько длилась стажировка? В течение какого времени вам не отвечали? Была ли возможность лично узнать причины этого? Продолжали ли вы дальше стажироваться? или просто перестали ходить туда? И что делали, когда не выплатили стажировочные?

У меня сложилось впечатление, что вам не отвечали, и вы просто перестали туда ездить, вышли из контакта, поддавшись страхам и под влиянием прошлого неудачного опыта, так ли это? Или из-за недостатка деталей в истории я неправильно вас поняла?

Чего именно вы боитесь, когда боитесь звонить работодателям? Что самого страшного может произойти? И что стоит для вас за этим? Какой вы вкладываете в это смысл?

Если начальница перестала мне отвечать, то это значит, что... Что она ко мне как-то относится? Что меня отвергли? Что я какая-то..? Какие мысли у вас возникают в ответ на то, что вам перестали отвечать?

Какой самый страшный исход этой ситуации мог бы быть или проигрывается в вашем воображении, в ваших страхах? А какие вы можете придумать позитивные исходы? Какой бы был самым благополучным для вас? Когда чувствуете страх, представляйте себе ярко во всех модальностях позитивную концовку этой истории. Понаблюдайте, как изменится ваше состояние.

Если нужна будет помощь, рада буду поработать с вами. По средам - оплата по сердцу, любая комфортная для вас.

Удачи вам в поисках работы! Пусть всё получится!

С уважением, Екатерина

Оцените ответ психолога:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5.00; 2 Отзыва
Психолог Буентаева Екатерина Олеговна

Автор: Буентаева Екатерина Олеговна

Город: Москва

Квалификация: Психолог. Преподаватель психологии

Ответов психолога на сайте: 20
Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.


2024-09-04