Самоидентификация. Не понимаю, кто я.
Вопрос психологу:
Здравствуйте. Очень нужна помощь специалиста. Я запутался в себе и в своих ориентирах. Не знаю, кто я и что мне делать. Но обо всем по порядку.
Начну с краткого пересказа моей жизни. В 2 года мои родители развелись. До 8 лет жил с мамой и бабушкой в поселке. Мама выпивала, курила и постоянно пропадала на работах. Часто получал от нее физические и моральные наказания за провинности. Бабушка же была заботливой, любила меня как могла. Именно с ней я и мой младший брат проводили большую часть времени.
Перейдя во второй класс, переехал к отцу в город Саратов (родной поселок был под Пермью). У него уже появилась новая женщина, которая не смогла меня принять. И на протяжение 8 лет она всячески издевалась надо мной, стараясь выжить из дома. Оскорбления, рукоприкладство, унижения и прочее. Помочь же было некому. Отец постоянно в командировках на 2-3 недели, а ввиду постоянных переездов (сменили 5 городов), рядом не было ни друзей, ни родных. И до 16 лет я рос замкнутым, закрытым ребенком, пытающимся спрятаться за большим количеством еды и книгами. Лишь к 13 немного увлекся спортом и психологией, т.к видел в этом способ защиты от мачехи.
К 16 годам ситуация немного выправилась. Стал крепче как мышечно, так и психически. Мачеха, да и иные люди достать больше уже не могли. К тому же, в мозгах произошел некий "щелчок" и мне вдруг стал интересен окружающий мир. С головой окунулся в фехтование, гитару, вокал, сценические выступления и т.д. Если раньше мог упасть в обморок на сцене, то теперь чувствовал себя на ней как рыба в воде. То бишь чудесно. Это здорово, но вот что это был за "щелчок" - не знаю. Как-то очень резко произошли изменения в моем сознание. Причем, тогда переездов и прочих стрессовых ситуаций не было. Подтолкнуть тоже.
Так продолжалось до 18 лет. Успел несколько раз выступить на всероссийском фестивале Анимау в главной роли, научился неплохо владеть клинком (меч и шпага), сносно играть на гитаре и пережить первую влюбленность, которая закончился крайне болезненно. Если без лишних деталей, впервые открылся человеку, который просто играл со мной. Девушка была на 5 лет старше меня и, разумеется, ни о чем серьезном речи быть не могло. Только вот в 16 лет этого не понимаешь.
В 18 лет наш конфликт с отцом достиг своего апогея. Не оправдал его ожиданий. Жил "неправильно". И в мае, перед экзаменами ЕГЭ, оказался на улице. Благодаря моим, тогда уже, многочисленным друзьям, оказался с жильем и работой. Хоть и завалил экзамены (приоритеты стали иными), но смог встать на ноги и даже поступить в училище искусств на хоро-дирижера, дабы не терять времени даром. Направление было выбрано наобум, ведь изначально хотел поступать на психолога. Что, по итогу, привело к отчислению в конце первого курса, ибо пел отвратно и голос раскрывался слишком медленно.
После отчисления переехал обратно к отцу. К 19 годам мы с ним наладили худой мир и даже начали более-менее общаться. С переездом начался поиск работы. Ведь теперь не учился и должен был хотя бы зарабатывать. Но тут столкнулся с тем, что работа для меня была в тягость. Все, что оказалось доступно без образования, давило своей простотой, однообразием и серостью, когда дни сливаются в один. А иного дохода организовать не выходило. Так, пережив несколько срывов и периодов апатии, я пришел к тому моменту, когда пишу этот текст. Что именно меня волнует? Вопросы опишу отдельно:
1) Самоидентификация. Не понимаю, кто я. Опыт прошлых лет сделал из меня мягкотелого добрячка, который не любит конфликтов и всегда пытается решить вопрос мирно. Не поднимая голоса и прочего. С одной стороны, это помогает мне быть в хороших отношениях с большей частью моего окружения. С другой же, ко мне нет уважения и никогда не принимают всерьез. Да и свои интересы отстаивать не выходит, ибо мало людей воспринимает простой диалог. Пришлось учиться выражаться громче, быть тверже и т.д. Что подводит к главной проблеме - меняться или быть собой? Не понимаю своих желаний. Вроде и устал от вечных упражнений и попыток быть мужественнее, а вроде и хочется быть уважаемой и харизматичной личностью.
ВОПРОС - как разобраться в себе и стоит ли перемалывать свою личность в иное русло?
2) Деньги. Не знаю, ввиду каких причин так вышло, но у меня совсем нет интереса к финансам. Понимаю их ценность, но для меня они ничего не значат. Как бы тяжело не доставались, всегда легко их трачу, не задумываясь над количеством и нужностью. Отчего, заработок минимальный. Мотивация материальными благами не работает. Курсами (развитием) тоже. Вроде и хочется чего-то, но достижение оного не приносит удовлетворения. Допустим, когда голодал, мечтал накупить себе вкусной, обильной пищи. Чего, в итоге, достиг. И что же? Сидя и жуя горячие бутерброды с дорогой колбасой, сыром и прочим, я ощущал лишь вкус «пепла» во рту. Образно говоря, конечно. Просто не ощущал ничего, перемалывая куски так «желанной» пищи.
ВОПРОС - как полюбить\принять деньги и начать их желать? Больший доход мог бы очень помочь мне развиться (походы к психотерапевту, переезд от токсичной семьи и прочее). Сразу оговорюсь, что «просто работай и не ной» не работает. Уже пробовал. Получаю копейки и не развиваюсь дальше.
3) Признание. Не знаю отчего, но мне дико не хватает признания в те периоды, когда апатия отходит. Хочется красиво петь, танцевать, играть - творить так, чтобы ощущать людской восторг и видеть огонь в их глазах. Но, увы, способности мои оказались крайне скудными и даже 5летняя работа над основными направлениями дала мне возможность лишь чуть-чуть подняться до способностей среднестатистического человека. Да, понимаю, изначальные данные были непростые. То же пение, ввиду зажатости связок (нельзя было перечить в семье), сильно хромало. И мне больших трудов стоило даже просто наладить свою дикцию.
ВОПРОС - Что может быть спрятано под желанием признания? Стоит ли долбиться в те сферы, где я посредственность без таланта? Или же взяться за более сильные стороны, такие как психология или писательство?
Основные проблемы такие. Постарался раскрыть максимум своей жизни, не перегружая текст. И многие моменты, как голоса в голове, попытки суицида и прочее, были опущены. Если потребуется что-то уточнить – буду только рад выйти на диалог. Здесь, либо же на ином ресурсе.
Автор вопроса: Алексей Возраст: 20
На вопрос отвечает психолог Конторович Виктория Алексеевна.
Здравствуйте, Алексей! Меня зовут Виктория, я психолог. Я специалист по кризисам. Вы описали очень непростой жизненный путь, который прошли с недостатком любви, принятия, в сложной семейной системе. Вы пережили удивительный момент “щелчка”, когда изменилось отношение к миру и начался интересный и успешный момент жизни. Вы более или менее справлялись со всеми жизненными проблемами и драмами. И значит у вас есть внутренние ресурсы для решения большинства вопросов, которые ставит перед нами жизнь. Хоть вы и завалили экзамены от этого вы не стали менее талантливым и достойным счастья и способным к саморазвитию. Но, согласна, есть ограничения, которые связаны с выбором работы и оплатой для человека без образования. И, самое главное, род занятий с каждым годом будет больше определять ваше окружение оффлайн.
ВЫ себя осознаете добрым, избегающим конфликтов и стремящимся чувствовать мужественным и сильным, при этом. В современном мире так изменилось понимание мужественности, что не мудрено, что многие молодые люди запутались. Например, современная жизнь не требует зачастую проявлений смелости. А смелость - это одно из проявлений мужественности. Вы имеете в опыте преодоление страха перед сценой. А преодоление страха - это путь к смелости социальной. А смелость, как я ранее писала, традиционно считают проявлением мужественности.
Желание решать конфликты в диалоге открывает перед вами большие горизонты в роли переговорщика. Контролировать агрессию научиться сложнее. А для достижения успеха агрессия физическая и вербальная хороши на улице в драке и скандале с недоброжелателями.
Что может быть спрятано под вашим желанием признания? Скорее всего там ничего не спрятано кроме нормального для психически здорового человека желания успеха, компетентности, независимости и уважения. Это одна из базовых потребностей и удовлетворение ее дает нам чувство уверенности.
Вы чувствуете, что запутались в себе и своих ориентирах. “Стоит ли долбиться в те сферы, где я посредственность без таланта? Или же взяться за более сильные стороны, такие как психология или писательство?” На этот вопрос ответить сложно. Я не очень поняла, что это за сферы. Но вы, наверняка, знаете, что Эдисона, Твена и Эйнштейна считали, мягко говоря, не очень умными и способными в детстве. А они стали фигурами весьма впечатляющего масштаба. Люди добиваются успеха в тех сферах, где ставят цели и куда направляют усилия. Психология и писательство тоже сферы требующие целенаправленности и большого труда. А психологу еще и всю жизнь нужно учиться. А это дорого)))) и требует хорошо сформированных навыков учебной деятельности. Здесь важно не перепутать потребность разобраться со своими проблемами и призванием.Многие идут в психологию в попытке решить свои внутренние проблемы.
Думаю, что уже формулируя свои вопросы ко мне, у вас появилось новое качество восприятия жизненной ситуации. Дело в том, что наша внутренняя речь весьма несовершенный инструмент и мы многие мысли не додумываем до конца. Чтобы мысль додумать - ее нужно вынести во внешний план - прописать или проговорить. А пока мы думаем “внутри себя”, то мысли прерываются, возвращаемся к исходной. И это вызывает тревогу. Так что вы уже, мне так кажется, уже начали процесс “распутывания”. Важно его продолжить.
Ваши отношения с деньгами можно проработать. У многих людей сложные и плохо осознаваемые с ними отношения.
Вы переживаете внутренние драмы, неудовлетворенность и потребность в реализации. Это нормальный вектор развития. У вас есть опыт в успешном преодолении трудностей. Мы можем добиться с вами хороших результатов в решении проблем.
Я буду рада вам помогать в этом интересном поиске. Со мной можно связаться по вацапу, вайберу, в телеграмме +79085028782
Оцените ответ психолога:
Автор: Конторович Виктория Алексеевна
Город: Ростов-на-Дону
Квалификация: Психолог
Ответов психолога на сайте: 16
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.
Насчет интересов так и есть. Научился отстаивать. Но приходиться использовать агрессию, которую раньше порицал от слова совсем. И теперь она часть моей жизни. Да, я стал лучше, но личность теперь иная, во многих вопросах.
Деньги. Да, безусловно, если нет привязки к ним - это замечательно. Но и отрицание материальной половины нашего мироздания глупо. Финансы могут позволить воплотить в жизнь многие идеи и проекты, могут помочь стать лучше (походы к психотерапевту, запись на различные курсы и т.д). Только вот если деньги мне не интересны - то и я им, грубо говоря, не интересен. Любые возможности заработать больше уходят на второй и третий планы. Отчего, постоянно страдаю и чувствую давление. От отца, который заставляет платить за проживание у него, от общества, где не могу позволить себе костюмов, обучения нужным навыкам и прочее. Да от себя самого, в конце концов. Многие проблемы решились бы, будь я достаточно обеспечен. Прошел бы терапию у психотерапевта, съехал от токсичной семьи, начал бы нормально питаться и т.п. Но пока у меня остается прежняя позиция о деньгах - дело не сдвинется.
Насчет признания. Прекрасно понимаю, что пробиться сейчас крайне непросто и даже талантливым людям не всегда такое удается. Но увы, потребность остается. Это как голод, который не зависит от того, есть еда или нет. Сложно ее достать или просто. Все равно хочешь насытить организм.
Отвечу кратко на твои вопросы.
"как разобраться в себе и стоит ли перемалывать свою личность в иное русло?"
Чтобы понять, какая схема разбора приведет тебя к итогу легко и просто, нужно знать все твои "детали", но и в этом случаи гарантии нет)..
Общий принцип: разбираться, только тогда есть вероятность "когда-то разберешься")
О ином русле личности. Много думал об этом. Итог такой: нужно уметь жить в среде которой находишься. Это на первом этапе. В идеале, нужно уметь управлять средой, делать ее по собственному нраву. Но такового умения нужно еще достичь.
Пока делаешь так: оцениваешь себя(ты это уже хорошо сделал, судя по тексту); определяешь "скелет-каркас" - главный комплекс свойств составляющих тебя; определяешь, хорош ли он в абсолюте, применимо к миру, нравится ли он тебе; если нет - чутка пожалел предыдущего себя, если нужно и уничтожаешь его \ заменяешь лучшим.
если нравится - сохраняешь образ, запоминаешь его, возводишь в канон; определяешь, способно ли его уберечь в таком виде в имеемых условиях бытия(в имеемой среде) (очень редко условия подходящие, потому, почти всегда, этот пункт алгоритма для обнаружения своих "слабых" мест); получаешь перечень свойств, которые тебе нужно воссоздать у себя для сохранения канона и\или для защиты от враждебности среды; воссоздаешь.
Ага, так ты делаешь себя настоящего сколько-то пассивным, переводишь в состояние полусна. Но это наиболее-действенный вариант. Когда защиту наладишь, можно будет воспроизводить себя в полной мере всегда, а в нужные моменты пользоваться "броней" или "контратаковать".
Иначе, постоянно "будучи собой", тебя забьет твердость мира, ты ним отформатируешься, к тому же останешься без "резервных копий" - скверно.
Таковы свойства этого "твердого", оттого часто жестокого и эгоистически уничтожающего, мира; и таким способом я его "контролирую")
"как полюбить\принять деньги и начать их желать?"
Ха! Плохой подход) Деньги - пустошь. Ты должен, - себе же самому, если хочешь осознанно жить, вместо бытия биомашинкой - быть направлен на свои реальные желания.
Например, из вышеперечисленного тобой, "поход к психотерапевту". Вот для чего тебе нужны деньги. Для осуществления какого-то одного из главных желаний.
Понимаешь примерно так "хочу это; мне для него нужны деньги; сперва ими обзаведусь". Это вся мотивация, как "любишь кататься, люби и саночки возить")
Сами деньги, отдельно от прочего, без надобности. В них тогда абсолютно нет пользы, если у тебя нет желаний и нужд. Деньги - популярное средство достижений, преимущественно материальных.
"Что может быть спрятано под желанием признания?"
У тебя.. ожидание принятия-одобрения людьми которые, как ты мнишь, являются частью "твоего коллектива". Как вариант) ибо, тоже самое, нужно многое узнать дабы точно подытожить, "увидеть расположение всех фигур на шахматной доске". И это самое унылое в твоей ситуации..
Для себя ты сам правильный.
Определись, кто же адекватно оценивает действительность, ты или они? Если ты - для них твои достижения всегда будут "ненормальнымы", они их будут обесценивать, игнорируя сложность дела и твои усилия. Если они - тогда подчиняйся, действуй по их "наставлениям", делай по "нормальному" - признают)..
Оч просто) Многие агрессивны, враждебны по отношению к оригинальности. Хотя оригинальность естественна, такие сектанты очень редко способны поразмыслить и принять отличия другого за допустимое.
"Стоит ли долбиться в те сферы, где я посредственность без таланта?"
Слишком крут ты в самооценке) Поубавь суровости.
Талант, по твоему, это дар изначальный? Типа, родился с телекинезом?)
В реальности, все называемое талантом, - допустим, "почти все" - является продуктом огромного множества усилий в правильной последовательности задействованных. Если грубо.
Если тебе доведется узнать сколько "талантливый" человек вкладывался и напрягается, то ты, как вариант, будешь шокирован и демотивирован повторять такое же.
Простой пример. "Чтобы метать иголку, пробивая ней стекло, нужно только усиленно тренироваться 3 года подряд" :D Понял? Это.. Иголка пробивающая стекло!) Полная ерунда практическим смыслом, но обретается очень долго..
Практические умения часто многокомпонентны, нужно разом уметь многое делать. "И швец, и жнец, и на дуде игрец". Каждый компонент требует хорошего уровня владения..
Будь упорным и терпеливым достигателем) И, главное!, ради себя, а не признания.
Толпа употребляет бренд и авторитетность, что является одними из главных критериев популярности. Если есть бренд и авторитетность можно хоть в ладошки хлопать и все будут восторгаться, качество продукта фоновый критерий. Как обрести популярность, это уже другая тема.. Считай, нужно запрограммировать толпу, сыграть на их примитивности, ниточки подергать.
Естественность очень редко вызывает заинтересованность общественную.
"Или же взяться за более сильные стороны, такие как психология или писательство?"
За что браться решать тебе) В зависимости от своих желаний и условий ситуации жизненной. Подразумевал это предыдущими абзацами)
В целом "усиляй сильное, пользуйся ним; замещай-уничтожай-изменяй слабое делая его сильным")..
Или совсем уж просто, отправить мне смс с контактными данными: 89378641866