Муж много пьет, постоянно врет, не уделяет никакого внимания.

Здравствуйте Нина!

Подумайте вот над чем: когда начались проблемы, ведь если все изначально было так, то тогда вопрос к Вам, зачем было выходить замуж за мужчину, который пьет, гуляет и т.д.?

Поэтому, думаю, что все-таки было что-то хорошее, что побудило Вас выйти замуж и родить ребенка и в какой-то момент все началось. Постарайтесь вспомнить, когда это началось, что происходило тогда в вашей семье.

Не бывает так, что все прекрасно, а потом резко плохо. Отследите, пожалуйста, когда это началось и где Вы в тот момент были неискренни с мужем. Неискренность - это когда Вы думаете одно, говорите - другое, а делаете - третье. Такое состояние порождает внутреннее недовольство, аппатию, безисходность.

Муж и жена - это одно целое, нет одного виноватого. Наше сознание часто выставляет нас жертвой, будто мы идеальны, а другой - деспот или неблагодарный потребитель. Но отношения - это всегда ДВОЕ! Даже если Вам кажется, что Ваши ошибки не такие страшные, как его - это все та же игра сознания.

Не бывает случайностей, если муж запил - значит есть причина. И эта причина в Вас. Подумайте, что дает ему алкоголь? Как правило, большинство зависимых людей говорят о расслаблении и снятии напряжения. Вот и подумайте, от какого напряжения он уходит в алкоголь дома? Почему ему легче уйти, а точнее, даже не прийти домой, чем искренне с Вами поговорить?

Вряд ли это потому, что Вы идеальная жена...

И неужели Вы думаете, что развод это выход? Мужчина у Вас может поменяться, а проблемы останутся те же...

Так, что, Нина, начинать нужно с себя.

Начали ухаживать за собой -хорошо, это самый простой уровень ответственности -привести свою телесную (внешнюю) оболочку в порядок. Дальше начинайте замечать, где Вы вместо просьбы выражаете претензию, где вместо благодарности - требуете бОльшего. И меняйте свое отношение. Старайтесь увидеть в нем того, кого видели вначале вашей совместной жизни.

Это не означает, что муж ни в чем не виноват, нет, у него тоже был (и есть) выбор, как и чем заниматься. Но во-первых, вопрос задали Вы, а не он, значит Вас это мучит, а во-вторых, мы можем отвечать только за себя, а не за другого.

А тем более, женщина в отношениях несет бОльшую ответственность за эмоциональную составляющую, чем мужчина. А значит, Вы где-то смолчали, когда хотели кричать, где-то улыбались, уогда хотели плакать, где-то терпели, вместо того чтобы сказать нет и т.д. Повспоминайте такие ситуации с того момента, когда муж начал пить и Вы увидите, что в этом есть закономерность.

Отсюда вывод, что менять нужно не мужа, а свое мышление -> поведение.

И муж тоже поменяется, но не тогда, когда Вы ему будете указывать, требовать, поучать его, а когда с пониманием отнесетесь к его слабости (ведь он всего лишь Человек, как и Вы, и естественно, имеет недостатки, как и мы все).

Понимаю, что соблазнительно выглядит позиция свернуть все на мужа, но раз Вы дали слово быть его женой, то должны перепробовать все до единого способы, прежде чем принимать радикальные меры.

Кстати, еще тоже вопрос, насколько глубоки и искренни были Ваши чувства к нему, когда замуж выходили? Судя по тому, как Вы в письме пишите, что хотите, чтоб Вас полюбили, а потом и Вы свою любовь и заботу проявите, то могу предположить, что в отношения с мужем Вы также входили с позиции больше получить, чем отдавать.

Так что начинайте трансформировать себя, свое отношение, отслеживайте свое поведение и будьте внимательны к своим чувствам и тому, как Вы их выражаете.

Если захотите подробнее пообщаться-пишите, обязательно отвечу.

Верю в Вас и Ваши силы!

Оцените ответ психолога: