Безразличие к мужу. Как изменить себя?
В браке живем 13 лет, мне 38 лет, мужу 47. Две дочки (5 лет и 11 лет). Я - вторая жена. Первая жена его изводила болезненной ревностью, скандалами. В конечном результате он потерял к ней интерес, как к женщине. В той семье у него был сын (сейчас ему 25 лет). Потом появилась в его жизни я.
Автор вопроса: Юлия
Ответ психолога:
Здравствуйте, Юлия!
Спасибо за вопрос.
Если общение с человеком, с которым вы связали свою жизнь, преимущественно вызывает раздражение, негодование и злость - это очень непросто.
Как же разобраться в этой ситуации?
Многие психологи считают, что для того, чтобы "справиться" с отрицательными эмоциями, для начала имеет смысл постараться в них лучше разобраться.
Для этого можно подумать над следующими вопросами:
- что именно в супружеских отношениях вызывает у вас отрицательные эмоции?
- что, наоборот, вызывает положительную реакцию?
Вторая задача определить Вашу позицию по отношению к происходящему.
Что из того, что не устраивает Вас в отношениях с мужем можно (хотя бы теоретически) улучшить или изменить?
Что имеет смысл просто принять, так как есть?
Как должна сложится ситуация в будущем, чтобы отношения с мужем Вас устраивали? В какой ситуации Вы, наоборот, готовы принять решение о разрыве (временном или постоянном)?
Вы упомянули несколько важных тем.
Первая тема - интимные отношений. Из Вашего письма можно сделать вывод, что отрицательное отношение к ним связано не только непосредственно с поведением мужа, но и с травматическом опытом в прошлом. Такие травматические ситуации могут оставаться в памяти долгое время. События или вещи, никак не связанные с травматической ситуацией (как например прикосновения мужа), могут неожиданно вызывать воспоминания о ней или относящиеся к ней эмоции (страх, отвращение и т.д.). Научиться справляться с этими воспоминаниями и реакциями можно с помощью специальной работы с психологом.
Вторая важная тема - полученное вами от значимых для вас людей "послание": "главное, чтобы любили тебя, а остальное стерпится, слюбится", которое повлияло на выбор супруга.
Третья тема - супружеские взаимоотношения. Вы с одной стороны недовольны мужем, он вызывает раздражение и негодование, а с другой стороны - не говорите ему прямо о своем недовольстве и о том, чтобы вы хотели бы изменить. Можно предположить, что мужчина в этой ситуации находится в сложном положении: он с одной стороны чувствует ваше недовольство и пытается больше соответствовать вашим ожиданиям, а с другой - его настойчивые попытки изменить ситуацию вызывают у вас еще большее неприятие.
Могу предложить два способа улучшить супружеские отношения:
- поддерживать и усиливать то положительное, что существует в отношениях уже сейчас, различными способами выражая мужу благодарность или признательность в тех ситуациях (пускай редких), когда его поступки вас устраивают;
- открыто обсуждать с ним существующие трудности, говорить ему о своих пожеланиях. Чтобы ситуация изменилась, необходимо учитывать позицию и мужа и его "встречные" пожелания к вам.
Открытое обсуждение происходящего может быть непривычным, но оно может оказаться очень полезным.
Супружеские отношения - это "тонкая материя". Ситуация, когда каждый супруг полностью соответствует ожиданиям другого крайне редка. В то же время, семейные психологи уверены, что открытое и доброжелательное обсуждение существующих трудностей, чаще всего позволяет изменить ситуацию в лучшую сторону.
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.
вы ленивая женщина
поэтому у вас ничего не будет
В общем, сегодня у неё в голове мысли о жизни в роскоши , нечего делать не хочет, появилось полное безразличие а детям и ко мне , как быть в этой ситуации? Я понимаю что она живет с бесом в голове, мне нужно ей помочь, но я не знаю как ? Разговариваю объясняю что это не правильная жизнь, понимания нет, желания что-то менять нет , я говорит хочу чтоб меня любили такую , короче я в растерянности, жалко детей, своё время и ее тоже жалко
Как быть ?