У меня БАР. Как найти баланс в отношениях с эгоистом?

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Живу с мужем 8 лет, 5 из них в браке. Год назад сошлись после 2 годового перерыва (я хотела развестись). В этот год жили как в сказке, он был очень внимателен ко мне и я не чувствовала привычного эгоизма , который разрушал наши отношения. Но несколько месяцев назад он потерял работу из-за коронакризиса. И история начала повторяться. Я искренне считаю , что этот кризис в отношениях можно преодолеть , но морально сил уже нет. Дело в том что у меня БАР(Биполярно аффективное расстройство) и это все меня изматывает, я чувствую обреченность и одиночество, я стала агрессивной и замкнутой. Муж стал апатичный и обидчивый, игнорирует любые попытки поговорить о проблеме, ссылая что я просто не выспалась или на мой диагноз. Как мы пришли к этому?Оставшись без работы в кризис , я взяла финансовые вопросы на себя. Мы жили на мои сбережения. Он целыми днями зависал в соц. Сетях, убивая время, а я в карантине наводила уборки и искала подработки, договорились разделить домашние обязанности , но на деле я все равно работала за двоих, я устала. Начала подозревать у него депрессию. В доме начался бардак и меня начало все раздражать. Я работаю, на мои сбережения живем, я работаю по дому , помощи нет. Мои попытки обсудить проблему заканчивались слезами . Он не поддерживает разговор, всегда молчит или говорит «успокойся», я страдаю от того что мои проблемы не воспринимают всерьёз. Я старалась на критиковать его , но сейчас он сел мне на шею и любое замечание или просьба воспринимается с обидой. Он все делает спустя рукава ( часто я переделываю за ним элементарные вещи типа замены мусорного пакета) , я прошу его быть внимательнее, проявлять самостоятельность . Если стоит выбор то я ему уступаю чтобы приободрить , но он воспринимает это как должное . В последнее время он не проявляет никакого интереса к моим потребностям, как будто я пустое место. Он часто хочет интимной близости , не взирая на мои желания. Из за того что пропала эмоциональная связь для меня это становится насилием. Если я отказываю , потому что устала , он обижается . Я очень сильно замкнулась и в условиях пандемии практически ни с кем не общаюсь. Помогите разорвать этот порочный круг. Я вижу что человек тоже страдает от своей нереализованности , но что делать не знаю . Я истощена от того что у меня постоянно берут и нет отдачи и связи .

Автор вопроса: Софья Возраст: 29