Муж не спит со мной и смотрит видео для взрослых.

Добрый день, Оля.

Похоже, вы переживаете непростой период. Вы пишете, что еще очень молоды - и это действительно так. А ведь рождение ребенка бывает суровым испытанием и для более "взрослых" семей. То, что вам сейчас сложно, вы устаете, теряете самообладание и взаимопонимание - в чем-то закономерно, однако с высокой вероятностью это временный кризис, который ваша молодая семья может успешно преодолеть. Легче будет сделать, если вы признаете, что тяжело всем - и вам, и супругу, и старшем ребенку, и новорожденному. Всем приходится приспосабливаться.

Вы пишите, что вас больше всего беспокоит отсутствие секса с вашим супругом. Может показаться, что секс является для вас индикатором благополучия внутри семьи - в каком-то смысле это действительно так, но только индикатором. То есть отсутствие секса - скорее всего не проблема, а сигнал о том, что есть проблем в других местах. Отмечу также, что сама по себе мастурбация не является чем-то патологическим. Многие мужчины и женщины время от времени мастурбируют, состоя в счастливых отношениях и имея регулярный секс с партнером.

Надеюсь, вы согласитесь, что секс - не только возможность удовлетворить естественную потребность, но и проявление близости, доверия. Если последнее время вы много ссоритесь, кричите друг на друга, копите обиды - может возникнуть желание отдалиться друг от друга, а не сближаться, спать в разных комнатах, а не заниматься сексом. Бывает, что для некоторых пар секс после ссоры - это путь к примирению, но частота такого сценария сильно преувеличена кино и литературой. Чаще эмоциональное отдаление приводит к охлаждению в постели. Похоже, в вашей семье происходит что-то подобное - тогда, возможно, признание проблемы, обсуждение ее, примирение, разговор по душам без взаимных обвинений станет первым шагом по направлению к интиму. Избежать обвинений проще, если говорить о себе и своих чувствах, а не об ошибках партнера.

Вы пишете, что ваш молодой человек прямо говорит, что вы много кричите. А кричите вы, если я верно поняла, потому что устаете, но не получаете от него помощи и поддержки. Если у вас есть внутреннее чувство, что это действительно так, задайте себе следующий вопрос: в той семье, в которой вы хотели бы жить, принято ли кричать друг на друга? Может быть, у вас получится найти другой способ сказать о своих потребностях, попросить помощи и заботы. Подумайте, в чем вы могли бы сотрудничать, а не воевать внутри семьи.

К сожалению, вы пишете, что чувствуете резкое падение самооценки. В такие периоды мы часто становимся очень уязвимыми к внешним оценкам, неудачам, отвержению. Мы с вами не можем заставить вашего супруга заняться с вами сексом, да и вряд ли вы сами хотите именно заставлять его. Зато вы наверняка знаете, какие "маленькие секреты" помогали вам чувствовать себя желанной, красивой, соблазнительной раньше. Какие из этих приемов доступны вам в ближайшем будущем? Это может быть то угодно, все очень индивидуально (от любимых духов или ванны до той самой мастурбации), но, как правило, связано с заботой о себе, о своем теле. Ведь отношение других людей к нам нередко становится продолжением того, как мы сами к себе относимся.

Предлагаю вам поискать опоры для вас и для вашей семьи и в других областях. Подумайте, на кого или на что вы можете сейчас опереться. Готовы ли протянуть вам руку помощи бабушки и дедушки, чтоб у вас появилось немного времени для себя - выспаться (это очень важно!), отдохнуть, расслабиться, перестать спешить. Если да - подумайте, какую помощь они готовы оказать и в какой форме вы готовы ее принять. Вспомните, что поддерживало вас в другие сложные периоды - возможно, это какое-то любимое занятие, общение с друзьями или прогулки. Если бабушек и дедушек нет, может быть, вам нужна помощница или няня (или помощь в этих сферах кого-то из подруг).

Надеюсь, вы сможете сложить мечи и пойти навстречу друг другу.

Оцените ответ психолога: