Нашла у мужа интимные переписки, говорит, если не нравится - уходи.

Здравствуйте, Милана!

Начну с того, что человеку нет необходимости искать что-либо если ему всего хватает. Это касается всего – материальной составляющей жизни, отношений с другими, физических и душевных стремлений.

Поэтому, если Вы видите, что кто-то рядом с Вами начинает менять привычный образ жизни, отдаляется в отношениях, можете быть уверены, что ему чего-то недостает в его окружении и образе жизни.

И вот тут всегда есть несколько путей развития – или ему удается обрести или вернуть в свою жизнь недостающее, или он отправится на поиске этого в другое место. Беда в том, что человек может не осознавать, что у него есть эти пути и видеть только один из них, как правило, более привычные ему – поиск в другом месте, как будто вернуть или обратиться к тому, кто рядом за помощью в попытке вернуть ускользающее гораздо сложнее, затратнее и хлопотнее, да и подобные попытки не увенчаются успехом хотя бы потому, что он здесь уже был и ничего не нашел или то, что нашел ему не понравилось или не удовлетворило полностью.

Вы не поверите, как много отношений разрушилось и продолжает разрушаться именно благодаря такому мышлению и пониманию ситуации! Но, человеку свойственно совершать ошибки. Просто некоторые из них достаточно болезненны для его опыта, а большинство не настолько чувствительны, чтобы «включать» их в свой опыт и не повторять.

Давайте посмотрим на Вашу ситуации более внимательно. Вы начали замечать, что близкий Вам человек отдаляется, что из Ваших с ним отношений уходит доверие и понимание другого. Но что Вы сделали для того, чтобы прояснить происходящее, постараться понять или попытаться изменить такое развитие событий? Вы нарушили доверие, что еще, возможно, оставалось между Вами прямым вторжением в личное пространство другого без его на то желания – решили проверить активность в телефоне! А ведь гораздо менее проблематично и правильнее просто спросить: что происходит в ваших отношениях? Почему вы отдаляетесь друг от друга? Что может предпринять каждый из вас, чтобы изменить ситуацию? И главное, хочет ли каждый из вас ее исправить или честнее перестать цепляться за попытки удержать ускользающее, переключить свое внимание на другие вопросы в своей жизни?

В любых проблемах в отношениях, как бы этого не хотелось каждому их участников, ВСЕГДА виноваты, как минимум, двое самих участников! И это, наверное, хорошо, что Вы стали задумываться о своей непосредственной вине и участии в этой ситуации, но это не делает только Вас единственным неисправившимся в них. Наверное, излишняя эмоциональность или порывистость в действиях и реакциях, в том числе и на неправильно полученной «подтверждающей» Ваши подозрения информации усугубило ситуацию, невольно дав Вашему партнеру некоторые, на мой взгляд, необоснованные причины считать себя обиженной стороной. Но и Вашему партнеру, похоже, не достало смелости признать, что что-то в Ваших отношениях изменилось, перестало устраивать, начало приносить не те эмоции и переживания, которые бы хотелось.

Все вышеперечисленное можно рассматривать как прелюдию к такому простому действию в отношениях, как серьезный разговор, в котором и стоит обсудить происходящее. Постараться без лишних эмоций и обвинений прояснить для себя почему все произошло, где первоисточник того недопонимания и отстраненности, которые пришли в отношения между Вами, в какой момент каждый из вас отпустил ситуацию, отмахнулся от чего-то важного в ней.

Иногда бывает сложно понять, что человек сам хочет. Совсем невозможно другому понять, что хочет рядом с ним партнер. И только в поле речи, в разговоре друг с другом каждому может приоткрыться желания этого другого, а иногда и свои собственные. Говорите! Говорите друг с другом, пока такая возможность еще есть! Старайтесь услышать другого и понять себя. Постарайтесь не винить другого, что он не оправдал ваши ожидания. Ведь он этого и не должен был делать! Только принимая другого таким, какой он есть, у нас есть возможность быть счастливым самому и сделать счастливым другого. Потому, что нет необходимости притворятся, можно быть свободным от условностей и ограничений, можно быть собой. И если другому это подходит без всяких условий, разве это не счастье? Кстати, в таком принятии другого много ресурсов для каждого из участников отношений, поскольку вопросы ответственности, например, решаются совместными договоренностями и самостоятельным принятием ответственности за это, а не сваливается на другого как требование и условие совместного существования.

С уважением, Елена Гладкова

Оцените ответ психолога: