Как доверять мужу после переписки с коллегой? Боюсь быть обманутой.

Вопрос психологу:

Здравствуйте!

Мы с мужем в отношениях 9 лет, из них 6 лет в браке, у нас общий ребенок 3 года. Все было хорошо, до того момента как мы переехали ко мне и живём с моей мамой, другого выхода нет. Было вроде как нормально, но мы отдалились с того момента как родился ребенок и как переехали. Но особенно, изменилось, как на его работе появилась барышня, по началу они общались как друзья, но меня она все равно напрягала, но за последнее 2-3 месяца у нас начались ссоры и недопонимания, и ревность к ней у меня присутствовала, он даже нас познакомил, он пригласил ее семью на шашлык, она замужем и от первого брака у нее ребенок 7 лет. В тот момент мне уже показались их взгляды и флирт, на что он мне отвечал, что мне показалось, хотя другого ответа можно было и не ожидать. Но недавно, я нашла переписку в скрытых чатах с ней, и такое было, что мне прям плохо было, он ей в любви признается, она ему тоже, такая переписка вся любовная, типа скучают и т.д., я конечно ей позвонила, наговорила всего, его разбудила когда он спал, потому что ночью все это нашла, у меня была истерика, я хотела подать на развод. На второй день, он мне клянётся, что это просто переписка и у них только было два поцелуя и все. И он дорожит семьёй, а говорит, что это и моя вина тоже, потому что мало внимания было, я постоянно нервная и тому подобное. Он все удалил, типа попросил не писать и не звонить, но все равно, иногда, я нахожу переписку, но там ничего не было, он как то встретился с ней, поговорили, и она перед ним извинились. Но мне как то не по себе, я постоянно в напряжении, ревность зашкаливает, постоянно об этом думаю, я питаться нормально не могу. Он мне говорит, что любит, но по своему, а к ней была жалость и он просто увлекся ею, но интима с ней не было, он клянётся. Я не знаю как доверять ему, я постоянно думаю об этом, контролирую и телефон не проверят, но видно, что она ему писала не давно, а он удалил, на мой вопрос, пишет она ему или нет, он отвечает, что нет, но это враньё. Мне кажется, что мне нужно что то изменить, развод или принять его и жить. Но как вернуть доверие, не могу это сделать. Я боюсь быть обманутой.

Автор вопроса: Яна Возраст: 30