Муж пристрастился к алкоголю и постоянно подозревает меня в измене.

Здравствуйте Адэля! В жизни каждого человека встречаются преграды, но не каждый решает их с помощью алкоголя. На данный момент Вы стали мишенью агрессии своего мужа. Ваш муж зависим от алкоголя –это заболевание. Если он сам не захочет изменить свою жизнь, никто ему не поможет. Всем алкоголикам свойственно придумывать истории и обижаться. Таким образом, они находят повод разрешить себе пить. А также алкоголики умеют манипулировать, давить на жалость и вызывать чувство вины. Чем сильнее зависимость, тем более изощрёнными становятся способы, при помощи которых зависимый воздействует на близких. В вашем случае,муж обвиняет вас в измене.

Может Вы слышали, что женщины, живущие с алкоголиком страдают зависимостью от мужей, в психологии используется термин «созависимость». На данный момент у вас наблюдается созависимость от мужа-алкоголика, то есть Вы живете за него. Выйти из созависимых отношений с мужчиной-алкоголиком возможно. И делать это нужно как можно скорее, ведь это вопрос личной безопасности. И так, в чем вам необходимо разобраться:

1.Чтобы принять решение, которое определит вашу дальнейшую судьбу, Вы должны глубоко разобраться в себе, осознать чувства, которые Вы испытывает. Здесь важно быть честной с собой, не «замыливать» себе глаза. Наверняка Вы считаете себя главным человеком в жизни мужа, убеждены, что без вас он пропадет. Если так, то, значит, Вы наслаждаетесь своим статусом героини-спасительницы. Тогда Вам остается только оставить все как- есть и наслаждаться своим состоянием самопожертвования.

2. Могу предположить, что у вас низкая самооценка. Можно сколько угодно советовать вам уйти от алкоголика, но если у вас нет опоры в самой себе, если нет стержня и веры в свои силы, то вряд ли Вы решитесь на это. Надо воспитать в себе самодостаточную личность, позитивно относиться к миру, верить в то, что сможете сами справиться с проблемами и трудностями. Тогда постепенно появятся уверенность в себе и способность строить свою новую жизнь. А пока не появилось такого сознания, бессмысленно советовать что-то менять. Вы ведь уже уходили от мужа и все равно вернулись. Вы снова попали в ловушку от которой уходили. Уходить надо не от отчаяния, а от того, что впереди ждет новая жизнь. Тогда велики шансы того, что все получится.

3. Если Вы уж действительно хотите сохранить брак, можно сделать еще один шаг -важно озвучить свое мнение. Делать это нужно, когда он трезв, а также максимально спокойно. Нужно сказать, что вы обеспокоены проблемами с алкоголем, а также предложить помощь. Если он отказывается категорически, то лучше всего постараться держаться от него на расстоянии, чтобы сохранить собственную жизнь и здоровье. Ни к чему хорошему это брак не приведет.

4. Также порекомендую Вам обратиться к психологу, что бы тщательно разобраться в себе и избавиться от созависимых отношений с мужем-алкоголиком.

Хотелось бы Вам посоветовать : Учитесь любить и уважать себя. Это поможет Вам справиться со всеми проблемами.

С уважением Палий Светлана Николаевна.

Оцените ответ психолога: