Не знаю, как простить мужа за растраты и расстаться не могу.

Здравствуйте, Инна!

Из вашего письма мне кажется, что ваше желание расстаться с этим мужчиной связано с тем, что вам проще разорвать отношения, чем прожить кризис в отношениях вместе.

Мы не можем заставить другого делать именно так, как нам хочется. Нельзя изменить другого человека, но самой можно меняться, менять свое отношение к ситуации.

Муж похоже сам распоряжается своими финансами, а раньше вас это устраивало? Говорили с ним о причинах его такого поведения? Стоит говорить, выяснять и прояснять, чтобы не накручивать себя догадками.

Вы хотите изменить свое поведение в решении бытовых вопросов, т.е. жить так, чтобы вам было комфортно в семье, как я понимаю? - делайте это! Только, не "на зло" мужу и не пытаясь его "наказать" или воспитать, или заставить..., а попробуйте определить для себя пространство, в котором вам комфортно - например: хотите готовить (есть силы) - готовьте, нет - закажите еду (или ещё какие варианты?). Инна, опишите, как бы вы хотели, чтобы был устроен быт в вашей семье?

А что вы думаете о себе, Инна? Вы - та, с которой мужчине просто удобно, или та, которую любят и оберегают, и которая сама себя тоже любит?

Инна, вы пробовали говорить с вашим мужем о своих чувствах? Что вам плохо и одиноко? Что вам не хватает эмоциональной близости? Что вас расстраивает его поведение? Семья - это диалог.

То есть, смотрите, смотрите, что произошло - вы обиделись, но вместо того, чтобы сказать об этом своему мужу - промолчали. Так как чувство не было выраженно, его градус постепенно увеличивался.

Расскажите мужу о ваших обидах и возможно у вас получится освободиться от них, если чувствуете, что ещё есть тяжесть, говорите ещё. Можете попробовать написать ему письмо.

Если вы будете озвучивать свои чувства и мысли мужу, без претензий и обид, просто констатацией, то со временем это войдет в привычку. Возможно, что и он начнет участвовать в таких обсуждениях.

Желательно ещё читать литературу по взаимоотношениям в семье.

Первым делом, скачайте, пожалуйста, книгу Робин Норвуд "Женщины, которые любят слишком сильно" и начните читать. Можно потом обсудить книгу со мной. Она про женщин, которые интересы другого человека ставят превыше всего.

Потом нужно будет прочитать ещё две книги Уайнхольд "Избавление от созависимости" и "Бегство от близости". Там ответы. Вкратце - повышение ценности собственной жизни.

Составьте, пожалуйста, список из десяти пунктов минимум, которые бы отвечали на вопрос - как повысить ценность моей собственной жизни в следующих сферах:

1. Взаимоотношения с мужчиной.

2. Карьера.

3. Отношения с другими людьми.

4. Мой внутренний мир (саморазвитие, что у меня для души и т.д.)

5. Отношение к себе.

Я бы порекомендовала работу с психологом в течение года. Найдите, пожалуйста, психолога в своем городе или по скайпу.

Инна, если хотите, можем встретиться с вами в скайпе, консультация длится один час. Первые пару встреч я задаю вопросы, формируем запрос, оговариваем условия. Необходимое количество сессий - минимум 10. Если вам будет не легко быть "хорошей женой", я помогу вам не много откорректировать ваше отношение и поведение, адаптироваться к сложившейся ситуации.

Надеюсь я была вам полезна! Всего доброго!

С уважением, Алещенко Елена Анатольевна.

Оцените ответ психолога: