Муж сказал, что не любил меня. Во всем винит меня.

Гульнара, добрый день.

Все Ваше повествование пронизано болью и отчаянием, стремлением расположить к себе мужа, угодить и понравиться ему, получить доказательства его любви к Вам. Я Вас понимаю, ведь особенно остро нехватка внимания и подтверждения любви чувствуется в период беременности, когда потребность в принятии и безопасности у женщины очень сильна.

Вы пишете, что до свадьбы были мало знакомы, не было ухаживаний и постепенного узнавания партнера в процессе общения. Получилось так, что Вы сразу вышли замуж и сразу забеременели.

Гульнара, я предполагаю, что в ваших национальных обычаях и традициях предусмотрено так выходить замуж, практически не зная человека, по велению родителей, например. Это мои предположения, я могу ошибаться. Поэтому я не буду вести линию своего письма в направлении развода/расставания с партнером, который признается, что не любит, игнорирует и раздражается на Ваши просьбы.

Предлагаю на время «отстать» от своего партнера в просьбах уделить внимание, пожалеть, помочь, не выпытывать у него доказательств любви. Попробуйте оставшееся до родов время переключиться на будущего ребенка. Ведь Вы совсем скоро станете мамой, много приятных хлопот и удовольствия может доставить подготовка к рождению малыша, подготовка к процессу родов. Важно уделить этому максимум внимания, обрести душевное равновесие, не нервничать, настроиться на процесс родов и ухаживание за малышом.

Это Ваш первенец, не позволяйте внешним проблемам отвлекать Вас от подготовки и выполнения приоритетной на сегодня задачи: выносить и родить дитя. Все остальное – потом.

Попробуйте сместить фокус внимания на свое актуальное состояние: Вы беременны, скоро рожать, важно успеть насладиться моментом перед родами, научиться разговаривать с ребенком, дать понять ему, что он желанный, самый любимый и родной человечек, который скоро придет в этот мир. Важно, чтобы он чувствовал такую маму, которая его ждет, любит и сделает все возможное, чтобы малыш гармонично рос и развивался.

Выяснение взаимоотношений с мужем можно отложить на некоторое время. Оцените Ваше положение: материально он обеспечивает, вы живете вместе, есть жилье и возможность уйти в декретный отпуск, какое-то время не работать. То есть, материально и физически Вы находитесь в безопасности, и Ваше положение позволяет благополучно подготовиться к родам и уходу ха малышом.

Я думаю, стоит попробовать переключить свое внимание с выяснения отношений на усилия по гармонизации своего внутреннего состояния. Самостоятельно или с психологом – решать Вам. Возможно, смещение внимания с проблем в отношениях на себя и свое состояние, свои дела и цели, помогут Вам гармонизировать собственные эмоции и, на этом фоне, могут улучшиться взаимоотношения с мужем.

А просьбы, требования, чтобы муж непременно обращал внимание на Вас и постоянно доказывал, что любит, кроме раздражения и обратных реакций от него, ничего не принесут.

Я не предлагаю Вам стать «удобной женой», без претензий и просьб. Я предлагаю переключить внимание с этих проблем на более актуальные и важные.

Гульнара, я желаю Вам легких и благополучных родов, накопить силы и энергию на послеродовой период и материнство, обрести внутреннее равновесие и уверенность в себе. Это позволит справляться со всеми остальными задачами.

Можете обратиться ко мне очно, написав Ватсап: +79049884083

Оцените ответ психолога: