Как сблизиться с сестрой и перестать ей постоянно уступать?

Лидия, здравствуйте!

Советов, естественно, не раздаю – это не относится к компетенции психологов, а вот попробовать разобраться в Вашей ситуации готов. Насколько это позволит сделать подобный формат.

Начну с «секретов», о которых Вы спрашиваете).

Безусловно, существует множество техник/практик/упражнений из разных сфер, которые помогают людям.

Наладить коммуникацию. Выстроить разорванные отношения. Восстановить близость (с точки зрения общения). Научиться слушать и слышать другого человека (часто многие ошибочно смешивают эти понятия). И т.д. и т.п.

Всё это есть. Этого много. И Вы, погуглив, за 10-15 минут найдёте множество ресурсов, способных Вас сориентировать…

Вопрос, на мой взгляд, в другом: А ЗАЧЕМ ВАМ ЭТО НУЖНО?

Ведь судя по письму, у вас с сестрой уже давно мало точек соприкосновения…

Мало общих интересов, тем для общения…

ВЫ РАЗНЫЕ! Это такая данность!

И так очень часто бывает в жизни – это не катастрофа и не «конец света». Просто ДАННОСТЬ.

Из того факта, что вы родные сёстры совершенно не вытекают ваши обязательства в «любви до гроба» друг к другу. Вовсе нет.

Вы имеете ПРАВО испытывать или не испытывать ЛЮБЫЕ чувства к любому человеку.

И если у Вас такое желание в отношение кого-то НЕ появляется – Вы этого НЕ делаете. Вот так просто!

Более того. Попытки, несмотря ни на что, как-то искусственно создать видимость тёплых отношений – ни что иное, как психологическое насилие. Прежде всего над собой.

Просто Вы действуете в рамках неких сложившихся социальных стереотипов, которые «регламентируют» поведение человека в определённых ситуациях.

А кто решил, что эти стереотипы единственно верные?!

Второй аспект – Ваше желание «перестать ей без конца уступать чтобы в гостях не ссориться»

Здесь, на мой взгляд, очевидно можно вести речь о личных границах.

Точнее о том, что Вы не умеете их защищать, а Ваша сестра, наоборот, регулярно их пробивает.

Из этого, к слову, и складывается весь ваш конфликт, проявляющийся в разных сферах.

Могу предположить, что это началось не вчера и причины этого лежат в далёком детстве, о котором Вы кратко упомянули.

Причём, это могли быть как отношения, собственно, с сестрой (может быть не самые лучшие), так и Ваши отношения с родителями. Этот вопрос непременно стоит поисследовать. Но точно не в этом формате.

Одно могу сказать определённо: поиск и обнаружение того самого триггера из детского опыта, даст Вам возможность заметным образом изменить Вашу нынешнюю жизнь и отношения с окружающими. Естественно, в сторону улучшения.

И ещё.

Отношения с деверем – это частный случай отношений с Вашей сестрой. Просто это такая проекция, которая наиболее ярко проявляется/взаимодействует с Вами в том, неуютном для Вас, пространстве.

Он, по сути, является выразителем того, что к Вам испытывает Ваша сестра и, частично, Вы к ней.

Но это уже пошла психоаналитика)), в этом формате она, пожалуй, будет лишней…

Лидия, если Вам нужен полноценный разбор Вашего случая - пожалуйста, пишите мне на почту [email protected]

Буду благодарен, если сочтёте возможным оставить отзыв.

Всего Вам доброго!

Оцените ответ психолога: