Свекровь отвернулась от меня после развода.

Алина, здравствуйте!

У вас непростая ситуация. Конечно, развод - это всегда тяжело, тем более сейчас вы с маленьким ребенком на руках и чувствуете себя бессильной. Мне очень хочется вас обнять и поддержать ✨

Из письма не понятно что значит: вам негде жить? А где вы живете сейчас? А ваши родители помогают вам?

Что касается свекрови. Это её сын и, конечно, она за него! Это нормальная материнская позиция. Да, вам обидно это, но с этим ничего не сделаешь. Её слова «он же вернётся что я плачу и добавила что бывает на много хуже!!!!» это её позиция жизни, которую не надо брать на себя (я сама виновата)

Сейчас вам важно:

- всеми силами сместить фокус внимания на себя и свой ресурс. Пожалели себя, пострадали и ХВАТИТ!!! Поблагодарите мужа за прекрасное время вместе, за судебного ребенка и отпустите. Поблагодарите свекровь за прекрасные отношения и отпустите.

Сложно? Тогда пропишите все обиды на них, прям с эмоциями, сожгите эту бумагу. А далее от души поблагодарите и отпустите. Представьте, что этих людей больше не будет в вашей жизни. Так зачем сливать на них энергию

- перестать гонять эти мысли в голове! Как чувствуете, что опять пристраивание диалоги, прокручиваете ситуации, останавливайте себя!!!

- найдите занятия (рисование, танцы…), которые вас радуют и занимаетесь ими. Наполняйте себя

- перестаньте тревожиться за деньги. Бог дал ребенка и даст на ребенка! Вы не останетесь без куска хлеба на вокзале

- вы молодая и жизнь не заканчивается! Сейчас вы нужны себе и своему малышу! Наполните себя любовью, иначе все ваши переживания перейдут на ребенка

И да, это кажется сложным. Но нет таблетки, которая уберет боль, обиды и тревоги! Только вы сами способны изменить свою жизнь

Вам этой ситуацией Дан урок, так вынесите из него пользу, иначе так и будете наступать на одни и теже грабли.

Начните выполнять рекомендации и жизнь начнет улучшаться! Верю в вас и решение вашей ситуации, которая дана вам для личностного роста

Буду ждать обратную связь:

- что было полезно?

- что берёте в работу?

С уважением, Алла Логинова.

Специалист по работе с отношениями

Оцените ответ психолога: