Боюсь ночи. Не могу уснуть ночью, когда вокруг тишина.

Здравствуйте, мне 13 лет. Моя проблема заключается в том, что я не чувствую какой-то поддержки и понимая от родных. Началось все с того, что когда я принесла домой котенка, лишившегося мамы, мои родители были категорически против котенка и сказали вернуть его обратно... Потом я просто плакала целыми днями. Через год я начала чувствовать себя дворецким, потому что родители и сестра перестали со мной общаться нормально, а только говорили мне что-то сделать, убраться, выйти погулять с собакой и т.д... Тогда мало того, что я чувствовала себя дворецким, я начала чувствовать некую пустоту внутри, тогда я перестала есть, спать... На меня соответственно начали ругаться родители. Это только усугубило ситуацию, и я начала рыдать из-за этого сутками.. С тех пор я не чувствую радости, счастья... Только одиночество. Пожалуйста, дайте совет как выйти из такого состояния?

Здравствуйте, у меня проблема с ночными страхами... Мне 30 лет, я с детства боюсь темноты и не могу спать одна. Когда я остаюсь в комнате одна и понимаю, что все в доме спят, меня охватывает ужасное чувство страха, мысли в голову лезут сами собой такие, что нормальному человеку и на ум не придут, и прямо какими то событиями страшными в голову влетают, будто видениями, духи, демоны, страх смерти, кажется, что кто то есть, мерещатся всякие лица и все такое. Я и понимаю мозгом, что это все бред, но ночью ничего не могу поделать со своей головой, порой кажется может я какая то не такая. Если только кто то ляжет со мной рядом, я сразу успокаиваюсь и засыпаю... И обычно под утро, когда светает, тоже все страхи уходят и я расслабленно "отрубаюсь". Подскажите что со мной и как от этого избавится? В жизни я общительная и жизнерадостная!!!!

Я Ангелина мне 11 я боюсь спать когда свет включён нет а когда свет выключен боюсь попробовать стоило способы но я не знаю . так же у меня признаки как типа о я домработница ничего не делаю нет я убирают не могу даже чая попить

Мне 16 лет, переодически, ночью или же утром перед школой, когда кругом тишина, появляется ощущение одиночества и сильный страх. Раньше не было, но щас есть. Так же вторая есть проблема, что из-за одной вбитой в голову мысли у меня появился страх людей около 3х лет назад, сейчас он уменьшился, но сохранилась другая проблема от этого страха, что, если я вспоминаю про то как я хожу на ногах, сразу ноги перестают работать на автомате и мне приходится управлять ими вручную, как бы говоря. Был даже случай, когда одноклассники сказали, что я ходил не сгибая колени. Так блин раздражают эти фобии всякие, от них только проблемы. Переодически как будто мозг глючит и я могу внезапно начать бояться темноты, а потом вдруг уже нет, как это работает, не пойму.

Всем привет, мне 17 лет, в этом году 18, всё бы ничего, да только страхов, мама не горюй... С самого детства мои родители часто задерживались на работе, так вот, оставалась я одна в квартире 24/7... Не знаю, но мне всегда казалось, даже по сей день, что в маленькой квартире, где я живу есть кто-то ещё, кроме меня (у меня была кошка, но она не шумела, это было что-то другое), оно часто наблюдало за мной, в основном, днём мне было слегка спокойней, чем вечером, а то и ночью... Именно с вечера, я старалась не выходить из комнаты родителей, везде включала свет, если хотелось пить, то бежала сломя голову на кухню, забегала за место стыка двух ковров и, наконец, наливали себе стакан воды, почему-то, именно на кухне, мне было комфортней всего находиться, она у нас маленькая, думаю, поэтому... Но когда ещё младше и не дотягивалась до выключателей, вот это был уже настоящий трындец... Я как заколдованная сидела на одном месте, на спинке дивана в комнате родителей, смотрела на полной громкости телевизор... Когда родители приходили домой (а мне им для этого нужно было входную открыть дверь), я в ужасе бежала в коридор с комнаты родителей, услышав звонок в дверь, преодолевая себя проходила по тесному, темному коридору и, наконец, открывала им дверь... Реально страшно было... К чему я начала говорить про всё это, ночью была отдельная тема, когда я ложилась спать, но просыпалась в ужасе от происходящего, кричала, плакала, прибегали родители, когда были закрыты двери в мою комнату и их, звонила на сотовый, так как он был под подушкой, но если совсем туго, то в большинстве случаев закутывалась в одеяло, брала в руки игрушки и крестик, да, у меня верующая семья, и пыталась заснуть, но часто мне не хватало воздуха и на свой страх и риск, я проделывала маленькую щелку, между кроватью и накрываемым меня с головой до пят одеялом, и дышала.. Но один из самых ярких случаев я запомню на всю свою жизнь... Как-то раз, когда мне было лет 5-6, я засыпала где-то в 11 часу ночи, моя дверь в комнату была приоткрыта, проникающий через неё свет осветил часть комнаты, я пытаюсь уснуть, как вдруг, я поворачивась на левый бок (можете напеть песню: "Баю, баюшки, баю, не ложится на краю, придёт серенький волчок и укусит за бочок"), как отчетливо вижу (я не спала в этот момент, находилась в сознании) старого гнома с топором в руках, он был седой, с красным колпаком на голове, одет в какие-то лохмотья, размером где-то 25-35 см, он смотрим на меня, злорадно хихикает, а меня как парализовало в тот момент, подходит ближе, замахивается топором, как в эту секунду я начала кричать и плакать, как никогда раньше, мои родители быстро прибежали и включили свет, он исчез в паре см от меня, когда пришли родители, я не могла пошевелиться, я не помню, что было дальше, кажется, со мной легла мама, причем на то место, откуда появился гном... После этого прошло около 12-13лет, ОЧЕЕЕНЬ МНОГО КАКОЙ ФИГНИ СО МНОЙ ПРОИЗОШЛО ЗА ВСЁ ЭТО ВРЕМЯ И ДА, САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ОТВЕТ НА ВОПРОС - БОЮСЬ ЛИ Я НОЧИ? -ДА, БОЮСЬ, ОЧЕНЬ БОЮСЬ, У МЕНЯ ТАКИЕ ПРОБЛЕМЫ С ПСИХИКОЙ, ЧТО ВООБЩЕ ЖЕСТЬ, МОЖНО ЦЕЛУЮ КНИГУ НАПИСАТЬ ТОЛЬКО О ТОМ, КАКИЕ ПАРАНОРМАЛЬНОСТИ СО МНОЙ ПРОИСХОДИЛИ... ВСЕМ ПРИЯТНЫХ СНОВ, СЕЙЧАС 4:33 УТРА, да, я не сплю, снова.

Здравствуйте )Мне 13 лет ,с самого юного детства мы с родителями и сестрой ночевали в одной комнате ,было вообще не страшно даже когда родителей не было дома )После смерти отца мы переехали в другое село ,дом был большой ,я з своей 16-ти летней сестрой была в одной комнате это было сразу после переезда ,я даже не боялась спать одна ,мама была у другой комнате через стенку )Прошёл год и мы с сестрой заселились в комнату мамы )Всё было отлично )Ну мама год назад вышла замуж)Мы так и жили с сестрой в месте ей было 18 уже ,она переехала к парню )И они уехали у Варшаву )Я начала чувствовать что меня что-то тривожыть я не понимала что какие-то звуки именно ночью ,суть в том что спать хотелось ну было страшно и я всегда преподнимала голову и смотрела на пол ,когда светло есть все нормально ,ну наступает часов 22:00 и больше это все .Мне очень страшно потому что со временем я начинала понимать что мой отец умер и упал на пол у это было во время такое самое когда меня начинает что-то тривожыть .С мамой очень плохие отношения после того как она начала жить с другим судом)Я его просто ненавижу и ее тоже хотя хочется чтобы она меня обняла и помогла ,ну она меня не слышит и не уделяет внимание.Помогите мне очень прошу )

Мне вообще девять спать не могу в голову лезут дурацкие мысли всякие страшилки засыпаю только если заберусь под одеяло страшно...Если сплю одна прихожу к маме или бабушке а если не прийду я не сплю всю ночь