Я добрая, очень люблю животных. Навязчивая мысль об убийстве кота.

Вопрос психологу:

Здравствуйте, меня зовут Алиса. Я добрая, очень люблю животных, а в своём коте души не чаю. Жизнь тоже люблю. И после одного сна, где из угла комнаты вышел человек и просто стоял рядом и смеялся, я боюсь почти всего и стали появляться странные мысли. С этого сна я не могу спать без света, сразу начинается паника, кажется, что кто-то рядом, или если не вижу всю комнату, если не полностью укроюсь одеялом. С того момента мне стали видеться тени, а пару раз я слышала смех и голоса. Иногда, когда я пытаюсь уснуть без света, мне кажется, что кто-то стоит прямо рядом со мной. Я стала сильно боятся зеркал, что кто-то ворвется в дом или что-то случиться плохое, стала боятся ночи в целом, боятся смотреть в окна ночью

Про странные мысли, бывает я могу гладить кота и вдруг появляется мысль "А что, если я сейчас сверну ему шею" или просто про убийство его... Я сильно боюсь этих мыслей, боюсь уже трогать кота, вдруг эти мысли как-то проявляться, каждый раз идут слезы. Также могу стоять перед светофором и появляются мысли "Что, если я сейчас выбегу под машину". Перед людьми может появиться, "Что, если я сейчас ударю этого человека тяжёлым по голове" или что это он сейчас меня убьёт. Они меня сильно пугают

Недавно я вынуждена переехала. И с этого момент почти постоянно есть ощущение, что это все сон, неправда, мысль, что мне надо проснуться, но я не знаю как. А новая квартира расположена на 2 этаже, и я стала сильно боятся подходить к окнам и входной двери ночью, страх, что кто-то вломится тут ещё сильнее. Я стала боятся простого стука в дверь, боятся смотреть в глазок и открывать входную дверь

Я боюсь всего, я боюсь этих страшных мыслей, боюсь, что оно может как-то стать реальностью, из-за этого я боюсь подходить к коту, стараюсь не выходить на улицу, если нет необходимости

Автор вопроса: Алиса Возраст: 18