Панические атаки, депрессия и навязчивые мысли о расставании с партнером.

Вопрос психологу:

Здравствуйте, уже больше 4 месяцев я страдаю от тревоги и навязчивых мыслей касаемо своих отношений. Я в общем тревожный человек, иногда имею панические атаки, мои тревоги в целом связаны с социумом и здоровьем. Мы с парнем 3 года вместе в прекрасных отношениях. В мае у меня были силы и ресурсы и я решила обратиться к психологу чтобы помочь с тревогой в социуме. На первой же сессии произошел такой диалог: -рядом с парнем легче переживать панические атаки?

-да, он меня успокаивает

-хорошо, я Рада что вы нашли способ справляния в виде вашего парня

И с этой фразы специалиста меня сразу ударила тревога «что это значит? Я его не любила, а вступила в отношения чтобы справляться с проблемами?». Мы пытались потом разобрать это, однако ничего не помогало. Я сама пыталась это анализировать, пришла к выводу что я точно его любила, ведь в отношения я вошла вопреки паническим атакам. Такие мысли и сильнейшая тревога во время них продолжались все лето, я падала в панику, потом я успокаивалась и думала «что это было? Я же очень его люблю» но мысли все равно возвращались и говорить люблю становилось все сложнее. Итоге я упала в депрессию, и уже реально не чувствовала любви. В консультации с психиатром мне установили средней тяжести депрессию и месяц назад прописали лекарства, они помогали 2 недели, но мысли вернулись, а на вопрос почему они приходят так никто и не ответил. Нужно отметить еще что у меня нарушено доверие к себе, я сомневаюсь в своих решениях очень, и тут я как бы начала сомневаться в своей адекватности, например сомневалась что любила парня все 3 года, и думала что я придумала себе любовь. Сейчас я точно знаю что любовь была и есть сейчас однако я не могу убрать навязчивые мысли о том что не люблю его, чем больше думаю тем меньше остается реальных сил чтобы действительно любить+ чувство вины перед ним за эти сомнения и слезы. Спасибо!

Автор вопроса: Полина Возраст: 24