Мне неприятно общаться с мамой, как изменить отношение?

Здравствуйте! У Вас довольно непростая история детства. В ней очень много неприятия, физического и эмоционального насилия, тотального чувства стыда и попыток справиться со сложившейся системой отношений. Чувствуется, что в детстве Вам было нелегко. Когда ребенок проходит через подобный опыт, он чувствует свою беспомощность перед взрослым, который применяет к нему силу. Ощущает себя униженным, отвергнутым. Он злится на родителя, но, к сожалению, оказывается неспособным противостоять взрослому. Тогда ему приходится подавлять свои чувства, как - то адаптироваться к системе и наращивать внутреннюю силу, чтобы в какой - то момент суметь дать отпор. Вероятно, так у Вас и произошло после подросткового возраста. В итоге начали отстаивать себя. В сообщении Вы отметили, что испытываете к маме смешанные чувства. С одной стороны, переживаете, а с другой, раздражаетесь и уходите от взаимодействия с ней. Наверное, очень сложно быть в теплых и дружественных отношениях с человеком, который не принимал тебя таким, какой ты есть, наказывал за малейшую провинность и не прислушивался к твоим чувствам. И в этом случае довольно трудно раскрыть свои переживания, ведь они делают нас весьма уязвимыми. Мы ведь снова можем столкнуться с неприятием. И эти прикосновения мамы как отголоски не самого приятного прошлого... Я обратила внимание, что Вы написали о том, что мама сейчас не оспаривает Ваше мнение, очень радужно встречает Вас и сама старается идти на контакт. Возможно, она что - то переосмыслила и пересмотрела в ваших отношениях. Это очень ценно. При этом Ваши чувства имеют место быть. Предполагаю, что Ваше дистанциирование с мамой это способ сохранять внутреннюю целостность, взращивать свою силу и выбирать для себя максимально комфортную жизнь. Вы отметили, что сверстники рвутся домой, а Вам этого совсем не хочется. На самом деле, у каждого своя история жизни. Вероятно, у них совершенно другие отношения. Так бывает. И это вовсе не означает, что одни отношения хорошие, а другие нет. Это про то, что они сложились как - то иначе. Они имеют право на существование. Вы можете прислушиваться к своим чувствам и внутреннему состоянию. Это маяки, помогающие Вам находить баланс в жизни. Не во всех семьях теплые и близкие отношения, у кого - то они формальные, у кого - то дистантные. Главное, чтобы Вы сами смогли для себя определить, какая форма отношений с мамой для Вас максимально удобна, не будет разрушать ни Вас, ни ее, а главное - не будет останавливать Вас в собственном развитии.

Оцените ответ психолога: