Отношения с мамой ухудшаются из-за парня, как это исправить?

Здравствуйте, Тина!

Исходя из написанного, можно сделать вывод, что на данный момент Вы имеете сильную зависимость от Вашей мамы как финансовую, так и эмоциональную. К сожалению, Ваши отношения с мамой ухудшаются не «из-за парня», а потому что с Вашей стороны нет четкого понимания собственных желаний и потребностей, отстаивания своего личного мнения и решений, умения нести за свой выбор ответственность, а со стороны Вашей мамы отсутствует понимание и принятие этого, она не дает Вам возможность самостоятельно принимать решения относительно Вашей жизни, оказывает эмоциональное воздействие, что является манипуляцией в чистом виде. Слова Вашей мамы «он ничего не может, он не мужчина, он лох, он настраивает тебя против меня, ты под его манипуляцией» - это не про Вашего молодого человека, а как раз про Ваши взаимоотношения с мамой, обесценивание Вас и манипуляции в ваших с ней отношениях.

Вы пишите о том, что хотите «провести свою жизнь с этим человеком, но и общаться с мамой так как раньше, так как я очень к ней привязана, я не хочу делать выбор. Как нам сохранить отношения с двух сторон, как всё решить?» - здесь следует понимать, какой именно выбор Вы имеете ввиду. Следует отметить, что Ваши отношения как с мамой, так и с молодым человеком в течение жизни будут меняться, так как и Вы тоже будете меняться и взрослеть, и делать выбор, как себя вести и взаимодействовать с окружающими в любом случае Вам придётся. Рекомендую подумать про Вашу эмоциональную и финансовую независимость, так как без этого сложно будет построить свою собственную семью, «жить в мире и спокойствии с любимым человеком» и Ваша вера в «его подъем в финансовом плане» может исчезнуть.

1) Во-первых, начните общение с мамой как «взрослый» со «взрослым», а не как «ребенок» с «родителем». Позиция «взрослого» включает в себя: независимость от суждений мамы, умение выстраивать личные границы в отношениях, самостоятельное принятие решений и умение нести за них ответственность, анализ своего эмоционального состояния, умение распознавать манипуляции.

2) Во-вторых, научитесь выстраивать границы, как свои собственные, так и своей будущей семьи (вашей пары). Будьте готовы к тому, что маме сначала будет сложно с этим смириться, она может дальше продолжать на Вас обижаться, говорить неприятные вещи, не принимать Ваши решения, отказать в помощи. Но «взрослый» на то и «взрослый», что он сам все определяет в своей жизни. Причины продолжать жить вместе с мамой (работать с мамой) во взрослом возрасте могут быть разными, однако, если Вы действительно хотите взрослой самостоятельной жизни, рекомендую рассмотреть вариант отдельного проживания и самостоятельного трудоустройства.

3) Понять и принять тот факт, что Вы никогда не сможете быть достаточно хороши для своей мамы и, главное, совсем не должны. У каждого есть глубокая потребность в признании и любви со стороны значимых людей, особенно родителей. Поэтому очень больно принимать упреки от матери, которая разочарована, что Вы выбрали не того молодого человека и не за того собираетесь замуж. Если Вы будете продолжает оскорбляться, обижаться и пытаться доказать что-то маме, то всего-навсего будете подпитывать свою нездоровую связь с ней.

4) Перестать испытывать чувство вины. Родители дают детям жизнь, растят их до определенного возраста, и потом необходимо отпустить выросших детей во взрослую жизнь, но часто этого не происходит, тем самым родители портят жизнь и себе и своим детям. То, что мама растила Вас одна и вложила в Вас «всё возможное, не жалея ничего» - это ее выбор и решение, Вы за это ответственность не несете.

Сепарация (отделение от родителей) — это болезненный процесс, но после его завершения жизнь меняется, человеку удается выстроить с миром взрослые отношения и многие поступки совершать становится легче. Тина, прислушайтесь к своим желаниям и потребностям, подумайте о том, как Вы хотите дальше жить, исходя из этого, принимайте решения. Используйте в общении с близкими психологическую технику «Я-сообщения», которая поможет Вам сообщить о своих чувствах и переживаниях и сгладить конфликтные ситуации в семье.

С уважением, психолог Шмыголь Ольга Васильевна.

Оцените ответ психолога: