Я живу в семье мерзких манипуляторов. Как вести себя родителями?

Здравствуйте, Элиза!

Семейная ситуация, которую Вы описали свидетельствует о системном неблагополучии, которое, скорее всего продолжается уже не в первом поколении. Из Вашего обращения следует, что скандалы -это обычная форма общения в семье, причем в конфликтные отношения были втянуты, как минимум 3 поколения (бабушка, родители и дети).

Если разбирать взаимоотношения в семье то, из написанного , можно сделать вывод, что у Ваших родителей явно существуют взаимные обиды, и они находятся (находились) в состоянии постоянного конфликта, я бы даже сказала "войны". А реплика матери "Это твои дети..." , вообще звучит как отказ от совместного потомства, т.е. мать как бы отказывается от вас-своих детей, как бы я здесь не при чем, сам виноват во всем: ты плохой - и дети твои плохие. Кроме того, Вы пишите, что в семье традиция находить виноватого во всем. Раньше это была бабушка, про которую Вы пишите, что был тяжелый характер, Теперь -Вы. Про себя Вы пишите, что не молчите, всегда пытаетесь добиться справедливости, а родственники Вам говорят, что обвиняют Вас, потому что Вы много говорите. Обвинения исходят в основном от отца, скорее всего по причине несчастливой супружеской жизни, конфликтных отношений с женой, которую он, видимо любит, а она не отвечает взаимностью, отец, (в каких-то случаях мать) переносит на детей, Вам достается больше других, потому что Вы , как бы подставляетесь, сами активно вступаете в конфликт и "берете огонь на себя", "ищите правду".

Очень жаль, что Вы не можете покинуть отчий дом.

Но, понимая ситуацию, а именно, что, сколько бы Вы ни пытались доказать свою правоту, ничего не изменится, все становится только хуже для Вас, Вам целесообразно изменить свою реакцию на обвинения. Это длится уже не первый год, Вы знаете, что последует после Ваших попыток доказать свою правоту. Чем больше будете искать справедливости, тем лучше будет отцу (агрессору), в процессе таких скандалов, отец получает возможность избавиться от негативных эмоций и чувств, которые он годами испытывает к Вашей матери, но, по каким-то причинам не может высказать ей. Во время таких ссор отец получает разрядку на какое-то время, но поскольку обвинения не достигают истинного адресата -матери, разрядка имеет временный эффект и через некоторое время все повторяется. Поэтому, Вам стоит подумать о том, как Вам реагировать и вести себя в ходе семейных скандалов, чтобы родственникам больше не доставляло удовольствия делать из Вас "девочку для битья". Какая Ваша реакция не будет вызывать ответной агрессии у близких? И самое главное, Вам надо постараться перестать так эмоционально реагировать на интервенции родственников, ведь они просто продолжают семейную традицию. А семья-это система, и все члены семьи, это элементы системы, которые взаимосвязаны и влияют друг на друга, это как работа механизма. Если Вы хотите изменить модель взаимоотношения в семье, то Вам надо изменить свое поведение - это обязательно приведет к изменению поведения других членов семьи-элементов системы.

Оцените ответ психолога: