Как прекратить отношения и забыть человека?

Вопрос психологу:

Токсические отношения с мужчиной, который бегает от меня к другой женщине. И в очередной раз бросил меня. Все началось ещё год назад. Обещал что все изменится и больше не будет с ней общаться, но как только она начинает звонить или писать бежит туда как сумасшедший. Уже в 3 раз бросает меня и уходит к ней, там есть дети но не его родные. Я каждый раз впадаю в ужасную депрессию. Человек в этот раз исчез только написав письмо мне напоследок где просто просит прощения за все. Уже несколько дней я не могу отойти от всего. Официально они в браке и в последний раз были уже поданы документы на развод и заплачено за все то есть не понятно вообще причина возврата назад. Такое впечатление я конечно в такие вещи не верю как будто какие то силы тянут его обратно. Он мне говорил что та женщина ходила к гадалке и вот мне интересно такое вообще возможно. Пытаюсь забыть человека но пока ничего не получается. Гордость не позволяет мне ему звонить или написать. Я жду смс хотя бы извинение в поведении. Как быть в такой ситуации. Все знакомые говорят что необходимо отпустить его. Но мне тяжело он в моих мыслях в моем сердце. Я хочу понять он действительно игрался со мной использовал и для чего столько много раз приезжал пробовать но она не отпускает его. Я должна отпустить его? Навсегда вычеркнуть и не вспоминать его? Нон мне сказал что ошибся в чувствах по отношению ко мне. Правда ли это или же человек попытался сделать все чтобы я его возненавидела. Я хотела построить здоровые отношения. Неужели это конец?

Автор вопроса: Ольга Возраст: 32