Почему я эмоциональна зависима от преподавателя в университете? Как избавиться?

Varya, здравствуйте. Вас беспокоит зависимость от преподавателя, с одной стороны, Вы пишите, что хотели бы от нее избавиться, но с другой стороны, Вам хотелось бы сделать ее частью своей жизни. Давайте разбираться.

С самого начала письма Вы написали, что из-за определенных обстоятельств с ней часто пересекаетесь. А что это за обстоятельства? Насколько я понимаю, Вы ее всячески идеализируете, восхищаетесь ее, а когда она Вас хвалит, то взлетаете до облаков. Она для Вас, при этом, запретная фигура, Вы написали, что не можете на нее претендовать и поэтому Вам становится плохо, но, возможно запретность Вас и притягивает. Скажите, а не оказывает ли Ваш преподаватель Вам также знаки внимания, нет ли в ее действиях соблазнения? О чем она Вам пишет? Только то, что связано с учебой?

Теперь про Вашу зависимость. Определенно, Ваша преподаватель какая-то из родительских фигур, где-то недоступная, но внимание которой Вы хотели бы получить и делить ни с кем не намерены. Тогда вопрос касается Ваших родителей, кто из них был для Вас таким недоступным, возможно авторитарным и Вам приходилось много усилий совершать, чтобы Вас заметили.

Varya, а кто Вам нравился до этой преподавательницы? Были ли раньше какие-то отношения? Как складывались отношения с одноклассниками?

В Вашей зависимости к преподавательнице есть нотки Вашей особенности, уникальности, что только к Вам она должна так относиться, возможно, Вы испытываете сильное возбуждение осознавая это. Какие фантазии у Вас возникают, когда Вы думаете о ней и о Вас? Что Вам приходится сдерживать, чтобы Вы хотели ей сказать? О каких произошедших ситуациях с ней Вы думаете?

Для того, чтобы разобраться с Вашей зависимостью нужно больше знать про Вас, как Вы росли, какие были отношения с родителями в детстве и что Вы хотели бы восполнить этой зависимостью.

Я Вам напишу один тест про то, кого мы хотим найти сознательно, а кого выбираем бессознательно и что хотим получить в отношениях.

1. Опишите негативные черты характера папы и мамы.

2. Опишите те черты характера, которые в родителях Вам всегда нравились.

3. В чем Вы испытывали нехватку в детстве.

4. Вспомните три светлых и приятных момента из своего детства, а также те чувства, которые Вы тогда испытывали.

5. Вспомните три самых неприятных момента из своего детства, а также те чувства, которые Вы тогда испытывали.

Теперь нужно вписать в текст ниже свои ответы:

Я ищу и нахожу человека, который (вписываем то, что в 1)

Чтобы он оказался (вписываем то, что в 2)

Чтобы я получила от него (вписываем то, что в 3)

И почувствовала себя (вписываем то, что в 4)

Рядом с которым я не даю себе получить (вписываем то, что в 3), потому что чувствую (вписываем то, что в 5)

Varya, можете почитать книгу Б. Уайнхолда “Освобождение от созависимости”, там описаны причины зависимости и есть примеры, как с ней работать. Лучше, конечно, проработать ее с психологом.

С Уважением, Радионова Ольга.

Оцените ответ психолога: