Как спастись от алкоголика, он все время манипулирует моей жизнью.

Здравствуйте Нэта.

Проблема как раз таки только ваша. Да, возможно, есть много семей которые живут в подобном аду, как вы описываете. Но это не делает эту проблему общей. Каждая женщина, делающая выбор жить с мужчиной - алкоголиком, это отдельная история. За которой обычно стоят нелюбовь к себе, отсутствие самоуважения, низкая самооценка.

Сразу отвечу вам на ваш вопрос: как спастись от мужа - алкоголика? Уйти от него, развестись, разъехаться, перестать общаться. Жить с алкоголиком в одной квартире и спастись от него не получится. Вы и сами это прекрасно понимаете. Не нужно питать себя иллюзиями и романтизировать происходящее.

Сами подумайте, мужчина пьёт, не помогает вам с ребёнком, заставляет вас нервничать, живёт так, как ему нравится. Что может заставить его отказаться от такого образа жизни? Алкогольная зависимость это не просто привычка выпивать. Алкоголь становится одном из элементов в химических реакциях организма. Т.е. зависимость физиологическая в том числе.

Или может быть вы мечтали именно о таком мужчине, который не представляет из себя твёрдое плечо для женщины, на которого нельзя положиться, который не заботится, не любит ( любит он исключительно водку, такова природа зависимости), не приносит деньги в дом, а выносит, которому плевать, как растёт его ребёнок и тд.?

Хочется надеяться, что вы мечтали о другом.

Почему-то вы решили, что такова ваша судьба и вам как-то нужно приспособиться к условиям. Это большая ошибка. Приспособиться к алкоголику невозможно. Действительно, как вы пишите, можно сойти с ума. В моей практике были такие случаи. В любом случае, расшатанная нервная система, отсутствие энергии вам гарантированы.

В конце концов, вы сами дали ему определение "психически больной алкаш". Тогда вам вопрос: а зачем он вам? Учитывая то, что он не изменится. Примите этот факт, он навсегда останется психически больным алкашом. Вы действительно желаете своему ребёнку жить рядом с таким папашей? Вы действительно хотите, чтобы ребёнок страдал? Возможно, по вашему, быть счастливым в такой семье? А можно, по вашему, вырасти психически здоровым в такой семье?

Замуж выходят, чтобы решить одну или несколько задач. Приведу вам пару примеров:

- чтобы каждый день заботиться друг о друге, делать друг друга счастливыми;

- чтобы совместными усилиями растить детей;

- чтобы избежать одиночества;

- чтобы улучшить своё материальное положение;

- чтобы повысить свой статус в обществе;

- чтобы изменить свою жизнь к лучшему;

Какую из данных задач вы решили, связав судьбу с алкоголиком?

Вы не описали при каких обстоятельствах вы познакомились. Он писал вам из мест лишения свободы? Почему я задаю этот вопрос, потому что, прежде чем агрессировать, нужно понимать что за человек перед вами и на что он способен.

"Очень боюсь, что начну агрессировать и срываться" - понимаете в чём дело, вам давно уже нужно было показывать своё недовольство. Вы имеете на это право. Но делать вам это нужно с определенной целью. Не просто для того, чтобы выразить недовольство ради недовольства. А чтобы изменить ситуацию. Хотя, извините, я думаю в вашем случае изменить ситуацию - это незаметно исчезнуть вместе с ребёнком из его жизни.

Как происходит взаимодействие с алкоголиком.

1. Он должен признать, что он зависимый и что ему это мешает жить нормальной жизнью.

2. Он должен пойти лечиться. ( не рассказывать, что когда-нибудь он обязательно пойдёт к врачам. А именно предпринимать день за днём КОНКРЕТНЫЕ шаги).

Есть разные способы: система 12 шагов анонимных алкоголиков, кодировки, подшивки и тд.

Для жен, детей алкоголиков существуют группы поддержки, где работают с созависисимыми.

Я хочу, чтобы вы понимали, что проблема очень серьёзная. Она очень глубоко сидит в человеке и ему придётся собрать всю свою силу воли, желание перестать пить и лечиться. И вам тоже уже нужна психологическая помощь, так как проживание с зависимым, сделало вас СОзависимой. А ещё у вас ребёнок, вы должны подумать о нём.

Ваша задача, озвучить мужу, когда он будет трезвым, что у него явные проблемы с алкоголем, ему нужно лечиться. Можете найти пару телефонов наркологов. То есть: ваша задача - информирование. Решение будет принимать ваш муж. И если вы увидите, что он не настроен лечиться, то нет смысла ждать чуда. Настроен - это не когда он вам с три короба насочиняет, что всё под контролем и всё будет хорошо. Настроен это значит что он совершит реальные шаги: пойдёт к врачу, перестанет употреблять и будет держаться.

Чтобы вам ещё яснее представить картину зависимости, можете сходить на приём к психиатру- наркологу ( если не на кого оставить ребёнка, с ребёнком). Думаю, в вашем городе есть варианты бесплатных консультаций с такими специалистами.

Вам нужно выйти из иллюзий, трезво посмотреть на свою жизнь и искать альтернативы, как помочь в первую очередь себе.

Вам нужно задать себе много вопросов:

Как получилось так, что вы позволили себе оказаться в этой ситуации?

Что внутри вас заставило вас связаться судьбу с этим человеком?

Зачем вам нужен этот мужчина?

Почему из множества мужчин вы выбрали именно этого?

Вы любите страдать?

Почему вы решили, что вам нужно приспосабливаться к алкоголику? Это какая-то привычка внутри вас приспосабливаться, вместо решения проблемы?

Желаю вам удачи.

Если нужно, обращайтесь за личной консультацией.

Оцените ответ психолога: