Агрессия, как результат фрустрации.

Вопрос психологу:

Здравствуйте. Моя история очень длинная и запутанная. Я долгое время думала над выбором категории вопроса и пришла к выводу того, что это именно чувство агрессии.

Мне 22. Студентка магистратуры. Поступила самостоятельно в этом году.

Около одного года я одержима перманентным чувством агрессии, которое наступило в результате фрустрации и которое не сломало мне жизнь, но подпортило репутацию и мучает меня постоянно. Мне постоянно хочется на ком-то сорваться, накричать на кого-то или что-то ещё хуже.

Мои главные проблемы в том, что:

1) мне не хватает общения по причине ментальной специфики и сложности в нахождении единомышленников

2) я живу "не своей жизнью". Профессия, которую я получаю выбрали за меня родители и она мне совершенно не нравится. (Это долгая история. Скажу так: я просто повелась на уговоры, пошла в 17 лет у них на поводу, и вот сейчас 5 лет спустя жалею)

Я планирую после окончания Карантина бросить магистратуру и пойти на временной заработок денег для осуществления своей мечты (накопить на курсы подготовки специальности своей мечты). У меня уровень В2 по английскому и мне бы хотелось работать а этой сфере.

Но, я боюсь рискнуть. Боюсь, что все мои планы рухнут, как карточный домик и я останусь у разбитого корыта.

Я смотрю на своих сверстников, которые живут так им нравится и понимаю, что это для меня недосягаемо. Отношений у меня никогда ни с кем не было и, думаю, не будет никогда.

Причина моего гнева в наличии комплекса неполноценности: мое ощущение того, что я никто и всю жизнь буду прикована к родителям.

Что посоветуете?

Автор вопроса: Анна Возраст: 22

На вопрос отвечает психолог Жердева Вероника Евгеньевна.

Доброе время суток, Анна!

Ваше состояние абсолютно естественно. Вы потратили много времени на реализацию чужих желаний, вы обманули себя, стараясь угодить, быть «хорошей девочкой», это частая проблема, когда внимания со стороны близких было не достаточно и сформировалось стремление заслужить их любовь.

Сейчас вы вините себя за это, но постарайтесь осознать, что все ваши усилия были не напрасны, поблагодарите и похвалите себя сами за все ваши старания, всё то, что вы достигли в учёбе. Возможно когда-то эти знания вам пригодятся, так как ничто не происходит просто так.

Сейчас у вас есть цель - получить то образование, которое принесёт вам счастье и спокойствие. И это прекрасно! Не бойтесь пробовать, не бойтесь ошибаться, Главное - это ваша воля и стремление для реализации желаемого, Главное - ваша жизнь, и ваш жизненный выбор зависит только от вас. Вы должны стать для себя авторитетом, центром, который верит своим ощущениям и двигается, делая собственный выбор, не зависящий от других. Это позволит убрать всю шелуху, которая сбивала вас раньше.

Да, это всё не просто, но это возможно и это дано вам, так как вы задали такой вопрос и вы показали своё желание всё изменить.

Поблагодарите себя искренне за то, что вы осознали то, что хотите жить иначе, не сдавайтесь!!! Начинайте жить в своё удовольствие, начинайте с малого, возможности всегда есть.

С уважением, Вероника!

Оцените ответ психолога:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 4.50 (2 Votes)
психолог Жердева Вероника Евгеньевна

Автор ответа психолог:

Жердева Вероника Евгеньевна

Город: Киев

Ответов психолога на сайте: 5

Комментарии  

Anna
0 # Anna 13.05.2020 01:07
Спасибо большое за совет! Может быть на каком-то моменте это было действительно так!
Ответить
Anna
0 # Anna 13.05.2020 01:07
Спасибо большое!
Ответить
Анна
0 # Анна 13.05.2020 09:55
Здесь будет представлена вторая часть моего изложения. Тема 1. Профессия, профессиональна я ориентация - разъяснена. Как говорится: "Вижу цель - не вижу препятствий". "Желание - тысячи способов, его отсутствие - 1000 причин." Тема 2. Коммуникабельно сть. Ведь какими бы навыками человек не обладал, главное в любой сфере деятельности - понимание того, как устанавливать контакты с людьми и уметь заинтересовать другого человека. Как таковой проблемы в коммуникации не испытываю. (Когда вопрос о деловом, организационном общении) Но, касательно приятельского - в этом испытываю проблемы, при чем не возрастного, а врождённого характера (это долгая история, и, думаю, она здесь не совем уместна). На протяжении моей студенческой жизни мне приходилось общаться с большим количеством людей разного возраста, уровня образования и т.д. но, это всё длилось короткий промежуток времени. У меня всегда было мало людей в кругу общения. Подруг у меня всего 2. Недавно оборвала отношения с одной из них. Официально я не инвадид. Но, при рождении у мея был своего рода диагноз, связанный с дисфункцией нервной системы, что отразилось на дальнейшей жизни. В детстве (младшая и средняя школа) я страдала социофобией. В старших классах, когда начала усердно заниматься учёбой, уделять большое внимание гуманитарным науками, да и вообще стала активно заниматься саморазвитием, с каждым годом старалась открывать, узнавать для себя что-то новое, нашла ответы на некоторые вопросы. Но, с большей частью своих знакомых я в нейтральных отношениях. Мои родители говорят, что причина в моём детском эгоизме, нежелании видеть другого человека, правильно понимать ситуацию и овладеть психологической гибкостью. Что посоветуете в этой ситуации? )
Ответить

Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций.
Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать в соответствующем разделе, например, здесь:
https://psycabi.net/vopros-psikhologu


Нажимая на кнопку "Отправить", я принимаю условия пользовательского соглашения и политики конфиденциальности, а также даю согласие на обработку персональных данных

2020-05-03