Я только на первом курсе, а меня уже раздражают одногруппники, хотя они ничего плохого мне не сделали.

Вопрос психологу:

Доброго времени суток. У меня проблема в отношениях с людьми, которую я уже который год не могу решить. Я только на первом курсе, а меня уже раздражают одногруппники, хотя они ничего плохого мне не сделали. Нет желания с ними общаться и меня раздражает вынужденное общение. Я хочу быть сама по себе как обычно, но в этом случае понимаю, что меня могут невзлюбить, лишь из-за того, что я не с кем близко ней общаюсь. Я умею общаться, могу элементарно поздороваться с человеком, узнать как обстоят дела где бы то ни было, но чаще всего я открываюсь другому лишь наедине, когда остаёмся один на один.. Не люблю громкие компании, если только эти компании состоят из моих близких людей. И не то, чтобы я замкнутая в себе личность. Мне нравятся те же концерты, но иногда лень выходить на улицу. Что со мной не так? И почему я могу становиться объектом ложных слухов? Подобный случай уже был. Хочется узнать, в чём причина моего отношения к сверстникам и также почему я им могу быть противна из факта того, что мне нравится проводить время с собой. Одна. К людям помладше или старше я отношусь чуть лучше, сама не понимаю точную причину этого, может потому что с такими мне интереснее общаться и в целом иметь общие дела. Со сверстниками же общение у меня практически никогда не шло.

Автор вопроса: Кира Возраст: 18

На вопрос отвечает психолог Аксенова Мария Александровна.

Здравствуйте, Кира.

Благодарю за вопрос.

Нет ничего плохого в предпочтении проводить время в одиночестве. Из вашего письма можно сделать вывод, что интровертированность - ваша личностная особенность. Наедине с собой, в тишине и покое вам комфортнее и интереснее, чем с другими. Если это так, то нет смысла заставлять себя общаться с людьми. Это приведет только к истощению.

Вероятно, одногруппники раздражают вас потому, что вы заставляете себя общаться с ними через силу. И если ваши интересы и увлечения не совпадают, то, конечно, вам не захочется проводить с ними время.

Но любовь к уединению со стороны действительно может показаться замкнутостью и отчужденность. Некоторые могут посчитать такую особенность высокомерием. И тогда последует негативная реакция, как, например, ложные слухи.

Важно помнить, что для ваших сверстников такая реакция - это, своего рода, самозащита. Защита своего эго, своей позиции в обществе. Защита от того, что им не понятно. Если не понятно, почему человек не хочет общаться с общей компанией, то легко подумать, что причина в компании, и человеку с данными людьми не интересно. Конечно, это обидно. А то, что человеку просто комфортнее наедине с собой им даже в голову не придет.

Кроме того, то, что о вас могут возникать слухи, говорит о том, что вы вызываете интерес у людей и желание узнать вас лучше.

И тогда выход из ситуации будет в том, чтобы остаться верной себе и своему комфорту, сохранив при этом открытость к людям. Открытость - в смысле прозрачность и искренность своих намерений. Иначе говоря - будьте собой.

Если вы просто отстранитесь от людей, это, скорее всего, будет воспринято одногруппниками на свой счет. Но если честно и открыто объяснить им свое состоянии - как вашу личностную особенность, желание побыть одной - как ваше самое обычное проявление, им ничего не останется, кроме как принять эту данность. Для слухов, при этом, не должно остаться повода, ведь вы полностью объясните свою ситуацию и позицию. А значит не оставите места для непонимания.

Здесь очень важна интонация - спокойная, доброжелательная, уважительная, с полным сохранением своего достоинства. Если промелькнет раздражение или неуверенность это естественным образом заставит ваших одногруппников защищаться.

Следует помнить, что ваши сверстники - не хуже, и не лучше вас. И они не меньше вас заслуживают уважения и доброжелательности, даже если их поведение вызывает негативные эмоции.

И в целом в любых ситуация это важный навык - уметь объяснить собственную позицию, свое состояние и особенности людям, чтобы не притеснять себя и оставаться услышанным. Так вы сможете и в будущем оставаться понятной для окружающих, даже если ваше поведение изменится. Например, если вы, наоборот, захотите с кем-то познакомиться ближе. В таком случае, проявите свой интерес искренне, и это будет воспринято естественно.

Надеюсь, была вам полезна.

С наилучшими пожеланиями, Мария.

Оцените ответ психолога: