Как перестать себя винить в расставании с женатым любимым?

Наталья, здравствуйте. Вы большая молодец, что выбрали себя и вышли из отношений, которые изначально были обречены. Женатый мужчина заводит любовницу на стороне, чтобы выдерживать свой брак, сохранить его и несмотря на то, что он убеждал Вас в своей любви, выбрал он жену. Вопрос, который бы я Вам задала на консультации: почему Вы выбрали из всех мужчин несвободного, женатого мужчину? Такой выбор делают тогда, когда бояться быть в близких долгих отношениях, когда есть внутреннее убеждение, что меня нельзя любить, меня не выбирают либо быть близко опасно и тогда я выбираю того, кто не сможет быть со мной, женатого мужчину. Это всегда адрес в детско-родительские отношения с мамой и часто в отношениях мы закрываем свои детские неудовлетворенные базовые потребности через партнёра, ища в нём/ней маму, реже папу. Детская травма, которая формирует зависимое поведение от другого человека, часто приводит к невротическим (нездоровым) отношениям, которые приносят больше страданий, чем любви, разрушая нас. И здесь Вам будет полезна помощь психолога, который поможет найти травму и перепрожить её через взрослые чувства.

Сейчас у Вас действительно не простой период, когда происходит расставание с тем, что не сбылось, утрата своих иллюзий, это не бывает безболезненно. Примите свои чувства, отгорюйте их и затем, когда придёт принятие, можно будет задать себе вопросы: Что значит для меня быть в близости? Каких отношений я хочу на самом деле? В каких отношениях я буду чувствовать себя защищенной и любимой? Как это быть в отношениях где выбирают меня? Будет эффективно, если Вы пропишете ответы на вопросы. Поддержите себя и сил Вам, Наталья.

С уважением к вашему стремлению к своему хорошему.

Оцените ответ психолога: