Не могу уживаться с собой. Хочу избавиться от перееданий, рвоты, грусти и негативных чувств.
Вопрос психологу:
Здравствуйте, я девушка 18 лет. Меня зовут Элла, и я уже два года мучаюсь со своим питанием. Эти же два года я хожу к психологу, но с едой сложности по сей день остались. Сейчас я вообще каждый день переедаю, потом снова ограничиваю себя, потом вызываю рвоту. Заметила, что в рвоте периодически видно кровь. Меня это очень пугает...Я не могу нормализовать своё питание и похудеть. ( рост 160 вес 47). Я не страдаю от ожирения, но внешность мне своя отвратительна. Я хожу сейчас как полумертвая. Мне грустно каждый день, одиноко, ощущение, что не контролирую свою жизнь. Проблемы с питанием вгоняют в стресс. Хочется умереть и больше ничего. Кажется, я просто лечу по склону горы вниз, и дальше только хлеще. Я вроде как и в психотерапии, и пытаюсь сама себя по-доброму подбодрить похудеть и перестать вредить себе, и спортом занимаюсь. Ничего не выходит. Я себя не выношу. Все слишком сложно. Что делать с проблемами с едой, когда уже попробовал всё? Я опускаю руки. Хочу избавиться от перееданий, рвоты, грусти и негативных чувств.
Автор вопроса: Элла Возраст: 18
На вопрос отвечает психолог Дроздова Елена Юрьевна.
Дорогая Элла! Вы не можете похудеть по одной очевидной причине – вам некуда худеть. Ваш организм ещё не закончил рост, за что вы с ним так жестоко? «Я хожу сейчас как полумертвая… я вообще каждый день переедаю...» - это закономерно для вечно голодной девушки. Ваш организм не имеет запасного ресурса для жизни и развития. Ещё немного, и вы погибните. В прямом смысле слова, из «полумёртвой» превратитесь в мёртвую. Описанных вами издевательств над собой ни один организм долго не выдержит. Вы пишите, что психотерапия вам не помогает. Посмотрите на проблему шире. «Что делать с проблемами с едой, когда уже попробовал всё?». А всё ли вы испробовали? Попробуйте сменить то, как вы живёте сегодня, на противоположное. Живёте в Москве, в центре цивилизации? Оставьте зону комфорта и уезжайте на противоположный край страны, туда, где цивилизация минимальна, удобства во дворе, по возможности нет никакой связи с внешним миром, а ещё лучше, даже нет электричества… Посмотрите на людей, которые так живут. Окунитесь в их проблемы, проникнитесь их жизнью. Посмотрите на их внешность, послушайте, что они скажут о вашей внешности, поймите наконец, что приятная внешность конечно неплохо, но это не главное, тому есть множество примеров. Стресс, от испытанных эмоций, поможет вам перезагрузиться, привести мозги в порядок и примириться со своей внешностью. К сожалению, одной онлайн консультации вам будет наверняка недостаточно, да и исходной информации, предоставленной вами, для этого очень мало. Но я всегда готова вам помочь, ваш психолог, Дроздова Елена Юрьевна.
Оцените ответ психолога:
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.
Если ваше тело Вас не устраивает, то тогда какой Вы бы хотели быть? Исходя из всего этого назревают много вопросов. Конечно это нужно не переписываться а вести беседу онлайн. Чтобы понять как Вам помочь.
Если есть желание, то я рада с Вами побеседовать.
С уважением психолог Дарья. К