Парень шантажирует расставанием. А может уже действительно пора?

Здравствуйте, Анастасия!

Вы пишите, что молодой человек угрожает вам уходом, если вы не сдадите диплом и спрашиваете, как вести себя в этой ситуации.

Я предполагаю, что такое поведение может быть связано со следующими причинами:

1. Ваш молодой человек привык использовать негативную мотивацию (это побуждения, вызывающиеся осознанием неудобств, наказаний, которые могут иметь место в случае невыполнения работы). Вы замечали, чтобы он и раньше так себя вёл? Возможно, такое поведение было принято в его предыдущих отношениях, в родительской семье. Постарайтесь об этом разузнать. Дело в том, что негативная мотивация не подходящий приём в близких отношениях, это стимулирует к избеганию действия, к уходу из отношений в случае, если отсутствует привязанность, зависимость. Почему используется негативная мотивация? Угрозу, удар, крик использовать быстрее и легче, чем попытаться договориться. Это тупиковый путь.

2. То, что негативная мотивация используется, мы уже поняли. Теперь надо понять, зачем молодой человек решил к ней прибегнуть. 1) это действительно попытка вам помочь, и пусть это не лучший способ, однако, можно предположить, что им двигали благие намерения. 2) Насчёт «пика кипения». Можно ли сказать, что вы постоянно находитесь в состоянии прокрастинации? То есть можно ли сказать, что вы постоянно что-то откладываете, стараетесь не выполнять свои обязательства и т.д. Почему произошло это кипение? В чем личный интерес вашего молодого человека в сдаче вами диплома? Как его это касается? Если предполагать, что он волнуется о вас, то это не увязывается с его намерением разорвать с вами отношения, если же он не понимает, как вас беспокоит его способ мотивировать вас на действие, то нужно постараться донести до него эту мысль. 3) возможно, это всё просто предлог чтобы разойтись, вы пишите об этом сами. Почему вы так думаете? Есть другие предпосылки? Ещё вопрос, если это так, то вы пишите о том, что стоит опередить его в этом и уйти первой, почему? Почему именно такое решение вы принимаете, а не думаете о причинах возможного желания уйти, о том, что можно сделать, чтобы это предотвратить?

3. Как общаться и как реагировать на такое поведение.

1) Необходима благоприятная обстановка для разговора: отсутствие спешки, отсутствие подавленного настроения или болезненного состояния.

2) Чётко сформулируйте обсуждаемую тему, например: негативная мотивация.

3) Поделитесь а) мыслями, б) чувствами и эмоциями по этому поводу. Выслушайте мысли и эмоции вашего партнера. Насколько они разнятся или совпадают с вашими, насколько это вообще является проблемой для него, понимает ли он, как вам больно слышать от него слова о расставании. Когда вы донесете это друг до друга, переходите к следующему пункту.

4) Что с этим делать. Что делать или не делать, чтобы вам обоим было комфортно вместе. Если ваш молодой человек хочет вас поддержать, то вам надо объяснить ему, какие слова и действия вы ждете. В начале отношений пара не всегда понимает, каким образом взаимодействовать друг с другом, как вести себя в той или иной ситуации и что говорить. Это выясняется со временем, методом проб и ошибок. Силы, вложенные в отношения, пропорциональны желанию быть вместе.

От всей души желаю вам разобраться в этой ситуации и быть счастливой!

Оцените ответ психолога: