Я хочу либо получить его, либо убить себя. Как перестать страдать?

Здравствуйте!

Я обозначу несколько вариантов, которые я увидела, исходя из предоставленной информации

Первое, что мне бросилось в глаза (а вы поразмышляйте про вас это или нет?), вы достаточно успешны в жизни (предполагаю, что добились всего сами), но никак не можете добиться любви от этого молодого человека. Возникает предположение, что этот парень для вас – недосягаемый объект, та вершина, которую вы никак не можете взять… Возможно, вы рассматривали уже ситуацию с этой точки зрения? Представьте, что вы добились его любви, что будет дальше? Ваша любовь к нему останется прежней, или вы потеряете к нему интерес, и чувства ваши к нему будут уже не так остры? Если этот парень для вас очередной Эверест, то здесь речь уже не о любви, а о вашем стремлении достигать всего, чего пожелаете (спортивный интерес, азарт). Но сейчас речь идет о живом человеке, у которого есть свои желания, потребности, чувства и право выбора, с которыми вам приходится считаться. Примите тот факт, что не все зависит от вас, и одного вашего желания мало. Вы много чего добились в жизни и много еще чего добьетесь, но добиться взаимности живого человека не всегда получается. Так устроена жизнь.

Рассмотрим второй вариант. Насколько я поняла, молодой человек все-таки поддерживает с вами контакт, и скорее всего, испытывает какую-то симпатию к вам. Возможно, он готов был строить с вами отношения, но вы на него слишком давите? Торопите события? Подумайте, есть ли факты, говорящие об этом? Может он сам вам об этом говорил? В таком случае стоит откровенно поговорить с ним, и просто сменить тактику поведения: немного «отпустить», дать свободу, «не душить» его.

И третий возможный вариант – это действительно безответная любовь. Это тяжело, это больно. Что делать?

1) смириться с тем, что он вас не полюбит, принять это как данность. Примите свое бессилие (вам как человеку многого достигшего это будет вдвойне тяжелей, но это очень важный шаг). Поймите, что вы не можете контролировать все, есть обстоятельства, которые не зависят от ваших желаний. И это нормально, так у всех. Возможно, понять и принять это вам поможет следующая метафора. Представьте, что вы пошли за хлебом. Попути увидели вывеску «Магазин». Зашли в него, оказалось, что это магазин спортивных товаров. Вокруг – спортивная одежда и инвентарь . Но вы хотите хлеб! Что вы будете делать? Доставать продавцов вопросами, а когда завезут хлеб, может завтра, а может через неделю, а может у вас завалялось полбулки? Устроите истерику, что не уйдете без хлеба? Или просто пойдете искать продуктовый магазин, где есть хлеб? Этот молодой человек не может дать вам любовь, у него ее просто нет, также как нет хлеба в спортивном магазине.

2) Второй шаг после принятия и признания своего бессилия - подумать, зачем вам его любовь, что она вам даст, какую вашу потребность удовлетворит, и как вы можете удовлетворить эту потребность другим способом (без его любви)?

Я написала вам основные вопросы, на которые стоит обратить внимание. Обозначила направления. Если все же ваше состояние не изменится или будет ухудшаться, то рекомендую поработать с психологом онлайн или очно в вашем городе.

С наилучшими пожеланиями, Скарбан Ольга!

Оцените ответ психолога: