Отношения на расстоянии. Как мне перестать злиться на него и на себя.

Вопрос психологу:

Мой парень из другой страны, вместе мы год. Прожили вместе больше двух месяцев. Сейчас я дома, а он в своей стране, не виделись больше месяца. Я скучаю, и хочу быть с ним, но так же все время злюсь на него. Пытаюсь искать в своей голове разные причины своей злости. За то что он не сделал то что обещал. За то что сейчас мы не вместе. Хочу расстаться и одновременно быть с ним. Каждый день плачу. От того что мне больно и ему я делаю больно. Я знаю что скора мы будем вместе. Но думаю о том, что когда вернусь к нему, я снова буду плакать, мне будет плохо и одиноко, мне будет больно. И возвращаться я не хочу. Но и его потерять не хочу. И жить в той мрачной стране не хочу, учить язык не хочу. И жить с родителями не хочу. И я не знаю что мне делать. Как мне перестать злиться на него и на себя. Как мне обрести уверенность в будущем и в себе. Как мне быть спокойной. Иногда я его ненавижу, хотя он ничего мне плохого никогда не сделал. Но я его ненавижу. И себя ненавижу за это. Мне не хватает общения и любви. Я все время прошу от него это. Он говорит что я давлю на него. Но я устала. Я чувствую себя свободной, при этом никому не нужной. Я красивая девушка, и у меня нет кольца на пальце. Но никто не обращает на меня внимание. Никто не пытается со мной на улице познакомиться. У меня нет друзей, абсолютно. У меня один друг, от которого я жутко устала. У меня бессонница и кожа будто начинает стареть. Я никак не могу сбросить 5 килограммов. Иногда общаюсь с бывшим для разнообразия, хотя считаю его полным дураком и не моего уровня парня. Читаю книги в надежде стать более интересной. Но все время нахожусь в полном отчаянии. Банальные советы не помогают, я устала, потому что эмоции мне мало. Я эмоционально голодная, а он мне не может дать этих эмоций.

Автор вопроса: Леся Возраст: 25