В чем причина неустроенности в жизни?

Здравствуйте,Наталья. Вы задали вопрос: В чем причина неустроенности в жизни? Вас интересует, что вы делаете не так. В вашей жизни принимало участие много людей, поэтому я не думаю, что будет правильно делать акцент только на вас. Вы написали, что вышли замуж по беременности, теперь как я понимаю, вините себя в этом, раз пишите,что вы с мужем расхлебываете свои ошибки. Возможно вы не успели друг друга хорошо узнать и поэтому много недопонимания и разногласий было в ваших отношениях. Здесь было бы лучше не обвинять себя, а принять это, сказав себе примерно следующее: " Да, я была молодая, глупая, не умела строить отношения. Я осознаю это и перестаю себя обвинять, я получила опыт того как нельзя строить отношения. Теперь я набралась мудрости благодаря такому плачевному опыту и принимаю решение жить "такой то и такой то жизнью" ( конечно вы составите свой диалог, главное принять свой опыт, простить себя за несовершенство и принять новое решение, как вы хотите жить и что для этого нужно делать, какие шаги предпринимать, что в себе необходимо может изменить). Вы писали, что в большинстве своем родители вам помогали и естественно раз вы были зависимы от родителей, то могли вести себя не так как вы сама хотите, а так как от вас ожидали родители, чтоб их не обидеть. Где то под детей подстраивались наперекор себе, к настроению мужа возможно подстраивались, опять же наперекор себе. И все это постепенно выливалось в то во что вылилось. Поэтому и получается, что люди в большинстве своем ведут себя так, чтоб других не обидеть в ущерб себе. В ущерб своим потребностям, желаниям. И затем в какой то момент жизнь заходит в тупик. Выясняется, что они прожили жизнь не так как хотели изначально. И начинается переосмысление. То, что сейчас происходит с вами. У вас есть возможность прийти к себе настоящей. Задайте себе вопрос: "А что я на самом деле хочу?". В нашем бессознательном хранится очень много шаблонов,сценариев, установок как все должно быть, во что мы верим. А верите ли вы сами на глубинном уровне что достойны счастливой жизни? Сделайте письменную практику. Важно остаться наедине с собой. И пропишите: Если бы ваша жизнь называлась книгой, как называлась бы эта книга? если бы ваша жизнь была кинофильмом, как бы тогда назывался этот фильм? ( Мы сами - авторы сценария, режиссеры, директора и звезды наших историй) С каким намерением вы написали именно такую историю? Какова метафора вашей семейной жизни? что для вас любовь в вашей истории? Что в этой истории вы позволяете себе делать? Что не позволяете себе делать? Если б ваша жизнь была другой, вы жили бы с другим мужчиной, какой бы вы были, что позволяли бы делать, что не позволяли бы делать? Выписывайте любые мысли, которые приходят вам в голову.Затем перечитайте ее, переосмыслите и с помощью силы своего духа сделайте новый, более удачный выбор того, что вы хотите, и твердо ему следуйте. Вы можете выбрать счастливую историю, историю любви, историю исцеления и т.д. Таким образом вы заложите в свое подсознание новый сценарий жизни. Я желаю вам удачи, Наталья. Хотелось бы получить от вас обратную связь, что вы для себя взяли из моего письма, на сколько данная информация была для вас полезна. с уважением, Наталья Шпакова.

Оцените ответ психолога: