Не могу работать, ничего не умею, отовсюду меня выгоняют.
Вопрос психологу:
Здравствуйте. Как быть, если мне 25 лет, нет опыта работы, и ото всюду меня выгоняют? Апатия, суицидальное мысли, плохая память, внимательности нет. Ещё я боюсь людей , звонков.
(Ещё есть проблема, что я не могу излагать свои мысли. В голове пусто. Поэтому я теряю цепочку мыслей).
Начну с того, что я вот год как решаю найти работу, так как скоро все равно останусь без жилья. Я пока живу с родными. Брат потерял работу, поэтому у него появились проблемы с психикой. (Есть симптомы педофилии. Ещё может нам навредить, если решит, что мы не выживем. Он паникер. То есть, если решит, что денег на всех не хватит, то может, что-то сделать). Родитель уже кашляет от сердца , к врачу не хочет. Поэтому я в панике ищу работу, так как буду в опасности . Да и надо спасти собаку...Лучше, наверное, отдать, но фанаты животных заклюют, так как это предательство.
У меня же образования нет, даже...по сути средней. (Лишь 9 классов закончила). Поэтому по профессии не смогу пойти, образования нет. На обычную работу не могу попасть.
В чём проблема по поводу работы...
*Для кассы я очень глупая. Я не пробовала, но считать самостоятельно не смогу, особенно, когда много народа. Я теряюсь, а компьютер может выдать ошибку. Не могу же подставлять людей.
*. Я могу научиться чему-то, если мне дадут попробовать. Пока не попробую сама— не пойму. Но, когда я шла в один магазин, мне только словами объясняли , потом отправили в свободное плавание. Пришлось отказаться, так как сделаю много ошибок.
Бывало, что я оставалось, где два дня объясняли устно, потом дали попробовать.
Но наставник оскорблял, если я тормозила и орал, что я не буду них работать. (Руководитель молча стояла. Когда наставник ушел, то поддержала, что она меня все равно возьмёт на работу. Но...я ушла. Так как не верю, что смогу).
Я уже пробовала вакансий, где-то 15 раз или больше. И, где-то обучали лишь словами. Где-то после бесплатного пробного дня (1.5 ч работы)— меня уже не ждали. Где-то после дня стажировки уже выгнали. Короче, я бесполезная.
Есть ощущение, что я не могу работать. С каждым провалом все ещё больше усугубляюсь. То есть, с каждым неверном шаге, самооценка ещё больше спускается, и я больше не верю, что смогу выйти из этой ситуации. Или мне так везёт? Обычно стажируют от 3-14 дней. После этих дней уже решают. А мне так везёт, что с первого дня. Хотя, да, видела, как другие новички-сверстники обучаются, без опыта. Моментально схватывают и выполняют, как человек с опытом.
Хобби: я иногда вышиваю крестиком (схемы сама создаю) и рисую на телефоне. Есть небольшая группа , некоторым людям нравится мое творчество. Но... усовершенствовать творчество я не особо могу. Не умею самостоятельно учиться. Не знаю почему.
(Думала работать удаленно. Но? Говорить по телефону я не могу. Писа́ть кому-то смогу, но везде требуется письменная грамотность, хоть и общаться по скрипту. У меня нет грамотности. Придумывать описание или что-то такое— не умею. Так что, бесполезно).
Автор вопроса: Елена Возраст: 25
На вопрос отвечает психолог Вихрова Татьяна Васильевна.
Елена, я понимаю, как тяжело тебе сейчас. Твоя ситуация очень непростая, и ты, очевидно, испытываешь огромный стресс. Давай разберем все по пунктам:
1. Страхи и тревоги:
• Суицидальные мысли: Это очень серьезно. Пожалуйста, не оставайся с этими мыслями одна. Позвони на телефон доверия или обратись к друзьям, которым ты доверяешь. Есть люди, которые хотят тебе помочь.
• Страх перед людьми и звонками: Это вполне объяснимо, особенно с учетом твоей ситуации. Попробуй постепенно выходить из зоны комфорта. Начни с небольших шагов, например, позвони в незнакомый магазин, чтобы уточнить информацию.
• Проблема с выражением мыслей: Возможно, у тебя есть тревожность, которая мешает сформулировать мысли. Попробуй писать свои мысли на бумаге, это может помочь их упорядочить.
2. Работа:
• Отсутствие опыта: Это очень распространенная проблема. Не опускай руки. Опыт приходит со временем. Есть множество мест, куда можно попасть и вовсе без опыта.
• Проблемы с счетом: Попробуй тренироваться в счете дома. Есть много приложений для разработки ментальной арифметики.
• Боязнь ошибок: Все делают ошибки, это нормально. Важно учиться на них.
• Проблемы с наставниками: Не все наставники бывают доброжелательными. Если тебя оскорбляют, это не нормально. В таких ситуациях нужно немедленно уходить из таких мест.
• Самооценка: Помни, что твоя ценность не зависит от работы. Ты человек с достоинствами и талантами, независимо от опыта.
• Поиск работы: Попробуй искать работу в сферах, где не требуется большой опыт, например, помощник администратора, курьер.
• Удалённая работа: Да, у тебя есть препятствия, но не отказывайся от этой возможности. Попробуй искать работу, где не требуется много общения по телефону, например, ассистент на удаленной основе.
• Хобби: Твое творчество – это прекрасный способ выразить себя. Попробуй искать возможности развивать его с помощью онлайн-курсов или мастер-классов.
3. Семейная ситуация:
• Брат: Это очень сложная ситуация. Пожалуйста, обратись за помощью к специалисту, который сможет дать вам советы, как поступить.
• Родитель: Постарайся убедить его пойти к врачу.
• Собака: Попробуй найти для нее новых хозяев - отдай в добрые руки, либо найти приют для собак, где её смогут приютить и заботиться о ней. Сейчас не время задумываться о том, что скажут зоозащитники.
Важно:
• Ты не одна: Не сдерживай свои чувства. Есть люди, которые хотят тебе помочь.
• Найди поддержку: Обратись к друзьям, позвони на телефон доверия.
• Не бросай свою жизнь: В ней еще так много прекрасного, что ты еще не увидела.
Я надеюсь, что эти советы помогут тебе пережить это трудное время. Не бойся просить помощи.
Оцените ответ психолога:
- #
- Золотарева Людмила Юрьевна
-
0
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.