Невозможность иметь романтические отношения. Никогда не было и не хочется.

Ангелина, здравствуйте. Благодарю вас за столь интересный вопрос. Я перечитывала ваш вопрос несколько раз, так как мне очень хочется услышать и понять именно вас. После первого прочтения мне показалось, что ответ сложился, но он был каким-то формальным. Словно это про то, что вы, вероятно, читали по этой теме уже не один раз. Кратко: пробуйте, общайтесь и всё получится. Но это явно не то, что вам важно и что вас беспокоит. Поэтому попробую пойти немного вглубь вашего вопроса.

1. Вы абсолютно верно заметили, что начали вопрос с отношений, а закончили кошкой. Это, скорее всего, не случайно. Все наши сферы, так или иначе, переплетены похожими формами поведения – паттернами. Мы с большой вероятностью будем проявлять себя одинаково в разных ситуациях. Разница, может быть, лишь в интенсивности этих проявлений. То, что вы это замечаете, говорит о высоком уровне внимания к себе.

2. Какой бы мелкой не казалась проблема другим, если она беспокоит вас, она достойна вашего внимания. Это закон. Уверена, что любой хороший специалист поддержит вас и поможет вам разобраться в себе.

3. Я пытаюсь понять, что же именно вас беспокоит. И словно какая-то мысль ускользает от меня. Я поняла, что вас отсутствие отношений беспокоит, но не из-за мнения окружающих, а из-за внутренней холодности. Словно ваш не озвученный вопрос звучит «Всё ли со мной в порядке?» или «Как найти свою любовь?».

В вас сейчас словно две части: одна часть хочет отношений (Но это мне не мешает хотеть отношений. Постоянно.), другая часть не может этих отношений дать (А я вот любить не могу, и не ощущаю любви от окружающих).

Давайте разбираться по порядку. Для этого рекомендую взять лист бумаги и фиксировать свои мысли письменно, чтобы позже была возможность посмотреть на них со стороны и увидеть какие-то закономерности и ценности.

Попробуйте составить максимально подробный список, зачем вам отношения. Вы пишите, что это не из-за давления общества, у вас нет ощущения неудач в этой сфере. Но что же вы там хотите найти в этих отношениях? Что изменится в вашей жизни, если они появятся? Что, может быть, изменится в вас?

После того, как вы этот список закончите, отложите его в сторону. На другом листе напишите, что для вас значит «любить». Можно даже в широком плане, не про мужчину и женщину, а про любое проявление любви. Как можно понять, что человек любит? А что чувствует другой, когда его любят?

Сравните эти два листа. Я предполагаю, что вы найдёте в них общие пункты. Вероятно, вы не ощущаете эту любовь от близких и вам хочется найти это в отношениях.

Еще раз перечитайте свой список про любовь. Подумайте, в вашей жизни есть ли люди, которые так относятся к вам?

Если есть, но вы не ощущаете себя любимой, предполагаю, что в таком случае нужна глубинная личная работа с психологом или психотерапевтом. Нужно искать причину, по которой это чувствование в вас перекрыто. Это могут быть какие-то детские события, какие-то установки или страхи. Веер вариантов в данном случае очень обширен, поэтому попасть в нужное направление без дополнительного изучения очень сложно.

Если вы не видите в своей жизни людей, которые проявляют свою любовь к вам, то это очень грустно. Но так бывает. Возможно, ваши близкие, как и вы не умеют проявлять чувства, поэтому вам просто негде было этому научиться. В таком случае, вам необходим опыт «взращивания любви», поиск опоры внутри. Лучше всего этот путь проходить с психологом в терапии, но в качестве первого шага хочу порекомендовать книгу «Испытание детством. На пути к себе» Наталии Ининой.

Или есть вариант, что у вас просто не совпадают категории в проявлении любви. В таком случае рекомендую книгу «Пять языков любви» Гэри Чепмен. Возможно, в ней вы найдёте свой язык, поймёте себя лучше.

Надеюсь, что мой ответ поможет вам разобраться в себе. В свою очередь я всегда готова вас поддержать. Вы можете писать мне по контактам, указанным в профиле.

Оцените ответ психолога: