Страх учиться дальше. Ревную парня.
Вопрос психологу:
Здравствуйте! Я училась в колледже 2 года. По профессии "Дизайнер" и к сожалению все эти 2 года были мучения, потому что мне все давалось тяжело, все ломалось, рушилось, не склеивалось, я очень нервничала постоянно, мне оставалось дооучиться ещё 4 месяца, но я не смогла, потому что стало хуже со здоровьем и я начала лечиться, но все было бесполезно и мне пришлось сделать операцию и приостановить учёбу, мне дали академ. С 1 сентября, я должна восстановиться и могу доучиваться, мне остаётся год, даже меньше. Сейчас я работаю и меня все не так тревожит, как было с учёбой, с учёбой я не спала, нервничала каждый день, поэтому я и в принципе попала в больницу. Все было как на нервной почве, каждый день я думала о том, как же все успеть, как успеть.. Сейчас я понимаю, что я не пойду по этой профессии учиться, хотя она мне в какой-то степени нравится, мне нравится в сфере красоты, мне нравится делать что-то своими руками, делать какую-то красоту, но "Дизайнер" это не совсем моё, либо я не уверена в себе. Я понимаю, что в нашей жизни, всегда будут и есть какие-то проблемы, и не всегда все будет легко и гладко. Родственники, знакомые заставляют доучиваться, а я не хочу снова переживать и нервничать каждый день. Что делать не знаю... В наше время этот диплом нужен только для тех, на кого ты будешь работать или как многие говорят, хотя бы для галочки, а я хочу развиваться и работать на себя, к чему иду и стремлюсь, но с учёбой никак не могу решиться.
И вторая моя проблема. Я очень много думаю и вспоминаю и никак не могу принять правильного решения. С парнем мы уже почти 5 лет вместе, живём вместе конечно мы можем выносить мозг друг другу и ругаться очень сильно, но мириться всегда быстрее парень, я очень гордый человек и мне тяжело мириться быстро. Так вот.. Почти за 5 лет я не видела никаких переписок парня с другими девушками. И буквально месяцев 3-4 назад все началось, я увидела переписку с одной девочкой, там была переписка только об фигуре, что и как качать и все что меня задело, это то что он написал, что ему нравиться с ней общаться, другая девочка была коллегой по работе, как он говорил, что он никогда её не видел (потом её уволили) и там тоже с его стороны ничего такого не было, (только она больше проявляла флирт, хотя он говорил, что у неё есть парень) но было только то, что он словно переживал за неё, когда она стояла под дождём и не могла уехать, а он прям настырно предлагал ей помочь. Я все это прочитала, высказала свое мнение и потом мы все таки померились, я пыталась забыть... Но, через месяцев 2 наверно, я зашла в его телефон, хотя знаю, что это его личное, но я не удержалась и посмотрела и увидела в инстаграме, как он переписываться с какой-то девкой, но в переписке ничего особого не было и было видно, что она обрывками, я не стала ничего говорить, через пару дней я решила посмотреть, что же изменилось и я увидела что он приглашает её в фитнес клюб с ним позаниматься, сказал ей что она милая и что даже засмущался, после этого я несколько часов проревела и решила что мы расстаёмся. Когда мы стали разговаривать, он сказал, что это его знакомая ещё с 1 курса, она учится на психолога (обо мне она тоже знает) и что он хотел совета у неё спросить, что делать когда мы ругаемся, а позвал в тренажерку, потому что она профессионально занимается и так удобно поговорить ещё, а то что милая сказал, он долго мялся, врал, а потом сказал, что "просто", ну вот просто... Я не знаю как я ему все это простила и конечно я не могу никак все это забыть и к человеку доверия у меня тоже вообще нет, сама я не с кем не общаюсь, а если пишут, говорю, что парень есть, хотя он сказал, что я тоже могу все удалить и врать. Подруга сказала забить на него и делать вид, что тебе плевать и заниматься собой, а может даже сделать также как и он, чтобы он понял, что может тебя потерять, но мне это тяжело сделать, я не могу теперь не ревновать и не доверять.. Помогите пожалуйста, что делать в такой ситуации?
Автор вопроса: Людмила Возраст: 21
На вопрос отвечает психолог Королева Мария Евгеньевна.
Здравствуйте, Людмила!
Большое спасибо за Ваше обращение!
1. Страх учиться дальше
Как Вы правильно отмечаете, Ваши проблемы со здоровьем были вызваны учебой в колледже: всё давалось тяжело, ломалось, рушилось, Вы постоянно боялись не успеть, и это приводило Ваше состояние в постоянный, хронический стресс, отразившийся на организме. И теперь, если я правильно понимаю, Вы боитесь возобновлять обучение, так как думаете, что все эти проблемы вновь вернутся.
Для того, чтобы бороться с этим страхом, нужно найти его ключевую причину: подумайте, что именно в процессе Вашего обучения в эти 2 года вызывало у Вас наибольшее напряжение, раздражение, стресс, страх? Осознание проблемы – первый шаг к ее решению.
Вы пишете, что родственники заставляют Вас доучиваться, а Вы не хотите снова переживать и нервничать. А Вы сами хотите доучиться? Это очень сложный вопрос. Для того, чтобы помочь Вам на него ответить, могу предложить выполнить небольшую письменную практику. Возьмите чистый лист бумаги, поделите на 2 столбца. В первом столбце напишите все «минусы»: неприятности, трудности, негативные эмоции и т.д., с которыми Вы возможно столкнетесь, возобновив обучения. Во втором столбце напишите все «плюсы»: новые знания, опыт, возможности, позитивные эмоции и т.д., которые дает Вам продолжение обучения. Посмотрите на получившиеся списки и проанализируйте: насколько окончание колледжа будет полезно для достижения более высоких карьерных целей? И стоит ли это того, чтобы ради этого бороться с напряжением и страхом, который Вы испытываете в связи с продолжением обучения?
Постарайтесь ориентироваться на свои потребности и желания, отделить истинно Ваши цели от целей, навязанных окружающими. И Вам станет легче принять правильное решение. У Вас всё получится! Вы на правильном пути!
2. Ревность к молодому человеку
Это очень хорошо, что Вы стараетесь открыто говорить с Вашим парнем о тех переживаниях и эмоциях, которые испытываете, когда застаете его за общением с другими девушками.
Вы пишете, что не можете не ревновать и совершенно потеряли к нему доверие. А что предшествует Вашей ревности? Что Вас в этой ситуации больше всего задевает:
• его общение с девушками в принципе (даже безобидная переписка о фигуре и дружеская поддержка),
• обида по причине того, что он меньше внимания уделяет Вам,
• страх его потерять,
• страхи, связанные с тем, что какие-то девушки могут оказаться лучше Вас,
• то, что он скрывает от Вас эти переписки, ведет их у Вас за спиной
или какая-то иная причина?
Что больше всего у Вас отзывается из этого?
Любовь строится на доверии и взаимопонимании. Можно ли каким-то образом вернуть это драгоценное доверие?
Попробуйте открыто пообщаться с Вашим парнем: рассказать ему о глубине своих чувств, которые Вы к нему испытываете, о том, как он Вам дорог, о истинных причинах Вашей ревности. И постарайтесь уловить, есть ли взаимные чувства, любит ли он Вас и хочет ли, чтобы Ваши отношения продолжались и развивались.
Любые отношения развиваются волнообразно: есть стадии развития, процветания, спада и кризисы (споры, конфликты, сложности в общении, ревность и т.д.). И преодоление этих кризисов дает возможность вывести Ваши отношения на новый уровень развития. Но сделать это вы сможете только вместе, совместными усилиями.
Оцените ответ психолога:
Автор: Королева Мария Евгеньевна
Город: Нижний Новгород
Квалификация: Психолог, преподаватель психологии
Ответов психолога на сайте: 107
Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций. Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать здесь.
2 вопрос - знаете, меня пугает больше то, что я собсвенница и я не люблю когда кто-то трогает моё. И когда столько времени находишься с человеком, пугает то, что любит ли он тебя понастоящему и хочет ли быть с тобой, если он так делает. Хоть он и говорит, что любит что я такая единственная и одна, но после переписок все подругому складывается. Иногда чувствую себя прислугой, все делаю по квартире, убираюсь, готовлю, любовь дарю, но при этом ему не мешает и с другими ещё пообщаться и конечно меня это раздражает, потому что себе такого не позволяю. И то что открыто с ним пообщаться вы говорите, я общалась, но такое ощущение складывается, что мне лапшу на уши вешают. Я прощаю, потому что люблю, хотя за такое ненавижу. Он говорит что любит меня, что хочет жениться на мне, семью создать, но такое отношение не понимаю.. Иногда мне не хватает слов от него, что любит, не хватает объятий, хотя я не могу сказать, что такого нет, он говорит, делает, но мне всегда почему-то мало. И мы с ним об этом тоже говорили, он сказал, что в детстве ему мало давали эту любовь и говорили все на словах, поэтому ему тяжело передавать свою любовь, так, как я хочу и прошу, потому что я проявляю это любовь к нему, стараю, чтобы он знал, что я его люблю...
Однако это Ваша жизнь! Слушайте в первую очередь себя. Хочется Вам пожелать сил и энергии в поиске поддержки и отстаивании своей точки зрения!
Когда Вы пишете о взаимоотношениях со своим молодым человеком, в Ваших словах отражается чувство обиды к нему за недостаточное внимание, ласку, заботу к Вам.
Возможно, действительно проблема в том, что он не может, не научился в детстве, правильно выражать чувства, ласку, внимание к своим любимым людям. И поэтому Вы расценивает это как неискренность с его стороны. А отсюда и вырастают недоверие и ревность, чувство собственничества (чтобы собрать все небольшие крупицы его драгоценного внимания ).
Могу ещё чем-то Вам помочь, Людмила?