Его апатия и недовольство убивают во мне все желание с ним жить.

Уважаемая Елена, здравствуйте!

Хочу немного Вас разочаровать. Насколько я понимаю, Вы просите совета как изменить Вашего мужа. НО!!!!! изменить другого человека почти невозможно, если он сам этого не хочет. Других людей можно только принимать такими какие они есть. Менять можно и нужно только себя, если что-то не устраивает.

Елена, правильно ли я поняла, что Вы с Вашим мужем с Ваших 15 лет и его 29 лет?

Понимаю, что Вы были слишком молоды.

Большая разница в возрасте тоже моет давать о себе знать (в разном возрасте разные интересы, темпераменты, потребности).

Как я понимаю за 12 лет вы потеряли любовь и уважение (надеюсь, что в самом начале они все же были).

Елена, вспомните за что Вы полюбили Вашего мужа. Что когда то Вас привлекало в нем. Всегда ли было, что Вы сами себя содержали? Что связывало Вас? А что сейчас, кроме родительских обязательств связывает вас?

Елена, Вы молодец, что стараетесь всегда решать семейные задачи. Конечно же каждая семья - это суверенное государство и только члены семьи решают, что приемлемо, а что нет. Но, как я понимаю, Вас слишком многое не устраивает, накопилось слишком много обид. В письме нет подробностей, поэтому мне сложно давать конкретные советы. Одно точно - Вам желательно поработать над собой, над своими обидами и претензиями. И делать это не ради него, и даже не ради отношений (хотя если Вам важны отношения, то здесь предстоит много работы. можно и нужно обращаться вместе к семейному психологу). Сделать это важно, прежде всего, ради себя самой, и для себя!!!! Обиды и претензии мешают Вам, не позволяют быть счастливой именно Вам.

Важно не позволять Вашему мужу унижать Вас. Почитайте про тактики "психологическое айкидо", техники психологической амартизации. Техники общения с манипуляторами и агрессорами (про психологическое насилие).

Для Вас самой важно не терять позитивного самоотношения!

семейные проблемы важно решать сообща, важно уметь слушать друг друга. а психологу важно услышать мнения обоих. Возможно, что обиды накопились с обоих сторон.

В отношениях очень важен ДИАЛОГ!!!!! Важно соблюдать правила, которые устраивают ВСЕХ членов семьи.

Обсудите ваши проблемы с мужем. Но без претензии. Начните диалог с Я- предложений (Мне важно, чтобы мой муж..., Мне грустно, когда ты..., Мне неприятно, когда ты..., мне больно, когда со мной... , для меня очень важно..., меня расстраивает, когда...., меня радует, когда...).

Вполне возможно, что у Вашего мужа сейчас собственный кризис и ему не хватает Вашей поддержки, возможно проблемы с самооценкой и т.д (можете почитать про кризис середины жизни). Может быть именно из-за этого он унижает Вас. Пытается хоть как то поднять свою самооценку, хоть и за Вас счет. Конечно же это не совсем правильно и конструктивно. Но зная проблему можно найти всегда выход. Может дать ему уверенность в себе и ощущение значимости, нужности, важности и по другому. Очень многое зависит от Вас.

Возможно надо поменьше критиковать его, а больше хвалить, но естественно за дело. Похвалой Вы сможете изменить его поведение, поощряя то, что Вам нравится в его поведении. Ему будет хотеться Вашей похвалы еще больше и он будет стараться. Начните хвалить хоть что-то. Ведь наверняка есть что-то хорошее. Не обесценивайте то, что есть, а наоборот высоко оцените и похвалите. Тоже самое делайте в отношении себя и детей.

Начните вести переговоры!!!! Семья это как бизнес. Здесь очень важно уметь вести переговоры и приходить к согласию. Здесь очень важна стратегия выиграл-выиграл.

Вы можете пересмотреть общий бюджет. Обсудить, какую долю должен вкладывать в бюджет Ваш муж, сколько денег должен давать на детей.

Это Ваша семья! Решать только Вам!!!

Если совсем невмоготу, то можете разъехаться на время. Разводиться не обязательно. Можете подать на алименты и без развода.

Ради сохранения семьи, как Вы сами написали ради детей очень важно научиться договариваться, научиться прощать, научиться вести взаимовыгодный диалог!!! А если Ваш супруг не хочет идти на диалог, то ставить достаточно жесткие условия. Как я понимаю, Вы все равно ничего не теряете.

Еще важный момент - насколько он принимает участие в воспитании детей, как и чему учит. Какими Вы хотите видеть своих детей в будущем.

Я желаю Вам счастья. Если будут вопросы, то пишите.

Оцените ответ психолога: