Как пережить обиду и наладить семейную жизнь ?

Добрый день, Оксана! к сожалению, поведение Вашего мужа не походит на партнерское поведение, вы просили у него поддержку в январе 2019 и совершенно правильно сделали - Вам было тяжело и Вы просили помощи. Поддержки Вы не получили. Больше ожидать моральной поддержки Вам не рекомендую, тот случай уже показал, что муж осуществлять поддержку не готов, либо не умеет. Ваши ссоры по поводу его поведения, которое Вас не устраивает, начались еще раньше, и поведение , показывающее намерения общаться с другими девушками сохраняется, а переговоры по этому поводу ведут к обострению конфликта. Можно сделать выводы, что отношения с его стороны совсем не такие, какие бывают в благополучной семье, где заботятся друг о друге. Справится с этим можно и начать нужно с выравнивания отношения к самой себе, чтобы начать нравиться себе самой и жить для себя самой, а не для отношений. Укреплять Вашу самооценку нужно будет постепенно, и вне зависимости от реакции мужа. Ваше самообладание и позитивный настрой Вам нужны для Вас же в первую очередь, чтобы жизнь наладилась и заиграла новыми красками. Конечно, Вы испытываете обиду и разочарование, но эта же обида Вас удерживает от изменений, лучше просто принять его поведение, как таким какое оно есть, да он такой, да, Вы ожидали другого отношения, но вышло именно так. Пусть далеки от идеала Ваши отношения, но это просто Ваш опыт, опыт бывает нам неприятен. Двигаться дальше поможет принятие того, что есть. Еще у Вас есть Вы, как опора и поддержка, и можете похвалить себя, что Вы обратились за помощью к специалистам, это значит, что Вы проявляете активность и это уже много. Заботу о себе и своем самочувствии поставьте сейчас на первый план, пусть в фокусе будете именно Вы. Такие действия, как блокировка велосипеда ключами говорит о том, что он стремится отгородится и остаться в личностном пространстве одному. Такое поведение тоже надо принять, просто действиями подчеркивается намерение, что к близким отношениям он не стремится. Вам нужно найти для себя план, расписать, что Вы будете делать, если такое поведение будет продолжаться. Расписать нужно будет возможные варианты событий, и они должны быть конкретными и безэмоциональными.

Оцените ответ психолога: