Уход из семьи мужа. Сказал, что ко мне ничего не чувствует.

Здравствуйте, Елена. Искренне вам сочувствую. Это очень больно. И очень мало женщин, которые, как вы, находят силы жить «здесь и сейчас», не впадая в крайности.

По поводу того, что сказать детям – правду. Но дозировано в соответствии с их возрастом. Не нужно разговоров про другую тетю и, главное, – ни каких намеков, что папа плохой и предатель. Детские обиды на отцов в будущем очень мешают повзрослевшим детям строить отношения, подрывают доверие к окружающим. И еще дети склонны к самообвинениям «папа ушел, потому что я плохо себя вел, мало его любил» и т.д. Поэтому сразу постарайтесь объяснить детям, что папа пока поживет отдельно и вы не знаете сколько это продлится. Просто так случилось, и ни вы, ни папа, ни они ни в чем не виноваты. Он их по прежнему любит и остается их папой, будет приезжать к ним и т.д.. Но вам сейчас сложно быть вместе и вы решили пожить отдельно.

Теперь по поводу мужа. Пока еще не бывшего. Если чувства к нему еще остались – попробуйте взять паузу пару месяцев. Возможно, он действительно запутался. Если бы точно не хотел быть с вами (с семьей), то не пытался вернуться. Там его держит не только новые чувства, но и большое чувство вины (аборт). Причем любовница не попыталась удержать его ребенком по стандартной схеме (возможно, он не дал ей уверенности, обещаний, что будет с ней), видимо, тоже в чем-то не уверена, видит, что он мечется между ней и вами. Вам решать, стоит подождать или нет. А пока единственное что вы можете сделать для себя и детей – заняться собой. Делать все то, на что раньше не хватало времени – встречаться с подругами (пока папа гуляет с детьми), записаться на пилатес, аэробику (физическая нагрузка лучше всего снижает уровень стресса). Спокойная, бодрая мама даст детям уверенность, что у нее все под контролем, все хорошо, их маленький мир не рухнет (а если мама лежит в депрессии – у детей двойной стресс, они невольно берут на себя непомерную нагрузку, роль взрослых – ведь еще и маму надо спасать). Но судя по вашему письму, Елена, вы – сильная. Вы справитесь. И независимо, будет рядом с вами в будущем муж, или другой мужчина – уверена, вы будете счастливы.

Если в будущем понадобится поддержка и консультация – пишите, мои контакты есть в профиле.

С уважением, Светлана Владимировна.

Оцените ответ психолога: