Меня очень пугает звук стука сердце.

Ксения, у меня тоже страх биения сердца. Но я его связываю не с заболеваниями нервной системы, а с тем, что, я родилась недоношенной, мне было 8 месяцев, при рождении, я не дышала, меня откачивали и затем перевели в инкубатор. Там я пролежала 1-2 месяца. Возможно для меня звук биения сердца стал сильным триггером, толи до момента рождения, когда я задыхалась, толи уже после того, как снова начала дышать. Я сомневаюсь, что это лечится.У меня мигрени с аурой, бессоницы, но это не связано с моим ощущением. Я не считаю страх стуков сердца фобией и тем более болезнью. Я считаю, что это особенность организма, при этом не навязанная, а врожденная (внутриутробная или родовая). Психологи могут закрыть определенные страхи, таблетки в целом не решают проблем, физио и массаж тоже не помогут. Но для организма, конечно, физио и массаж будут не лишними)
Мне было сложно проходить анатомию, особенно тему сердце и все, что с ним связано. Всегда отпрашивалась в школе с урока, тошнило, становилось плохо.С возрастом уже ощущения выворачивания не настолько страшные, но никуда не ушли. Я купила учебник анатомии, пытаюсь приручить этот триггер. Открываю, смотрю картинки. Уже не так тошнит при их виде. Сейчас стараюсь, когда ложусь спать класть вокруг много подушек. И не акцентировать внимание на звуках. Хотя, слушать биение сердца в записи могу, есть мелодии для спокойного сна для грудничков. Их слушала достаточно долго с моим ребенком. Попробуйте тоже слушать класическую музыку с биением сердца, не акцентировать анимание на стуке, если стук во время подготовки ко сну, кладите между рукой и головой подушки, включите музыку для сна, медитации, ставьте рядом ароматы, которые приносят хорошие мысли и радость, кладите рядом саше, подушки с травами и не думайте о том, что этот стук, что-то хочет сказать. Я думаю, что просто где-то глубоко есть очень сильное забытое воспоминание, которое лучше не беспокоить.