Страх перед отцом. Хочу научиться жить без оглядки на отца.

Вопрос психологу:

Здравствуйте!

Мне 23 года и я хочу съехаться со своим молодым человеком, уехать от родителей. Мама не против, а папа в принципе даже не знает, что у меня кто-то есть. Почему? Потому что мне страшно ему что-либо рассказывать в принципе. Я боюсь его реакции.

Я взрослая, но при этом испытываю страх перед отцом, как будто мне лет 5 и я сильно нашкодила, хотя, по идее, могу делать уже всё, что захочу, без оглядки на родителей. Это меня очень гнетёт на самом деле.

Когда я пытаюсь понять, чего я на самом деле боюсь, не могу. Вероятно, это какой-то страх из детства. Потому что у родителей было много конфликтов: папа ругался на маму, бил посуду и моему детскому нутру было очень страшно. Никто не мог иметь своё мнение, иначе начиналось моральное и психологическое подавление.

Но, в целом, сейчас это не столь остро, сколько вопрос моей текущей зависимости. Я хочу что-то делать без страха и оглядки на возможную реакцию отца, но не понимаю, как избавиться от этого парализующего страха.

Ведь мне 23, а не 5, и никаких действий, за которые можно меня судить, я не делаю. Пытаюсь понять причины такого поведения, но мне это удаётся с трудом. Искренне надеюсь и рассчитываю на вашу помощь в виде взгляда со стороны.

Ситуация изложена сумбурна, прошу прощения, но если сделать резюме, то проблема состоит в том, что я зависима психологически от отца (страх "а что будет, если я сделаю так, как захочу (перееду к молодому человеку)"), а вопрос — что я могу сделать, чтобы избавиться от этого изматывающего состояния.

Спасибо!

Автор вопроса: Агата Возраст: 23