Узнала, что у меня есть сестра из-за измены моего папы. Как мне с этим жить?

Марина, здравствуйте!

Искренне сочувствую тому, что вы сейчас переживаете. Понимаю, что эта новость вывела вас из равновесия и поставила перед мучительным выбором. Поэтому в первую очередь вам нужно успокоиться, чтобы не наделать глупостей. И в спокойном состоянии посмотреть на эту ситуацию со стороны.

К сожалению, только по вашему письму у меня возникло больше вопросов, чем ответов. И не имея возможности слышать ваши ответы, я буду всего лишь предполагать. А вы, отвечая сами себе честно и искренне на мои вопросы, возможно, поймете, как вам дальше с этим жить.

Мариночка, пока вы не узнали, что у папы есть дочь на стороне - какие у вас были с ним отношения? Вы пишите, что вы его очень любите - за что? Он часто вас с сестрой обижал? Он поддерживал вас все это время или не очень? Вы чувствовали его любовь?

И очень хорошо подумайте над тем, отразился ли папин «проступок» на его к вам отношении?

Вы уже взрослая, замужем, есть дети и наверняка вы точно знаете, что атмосфера в семье зависит всегда от двоих - от мужа и жены в равной степени. И вся ответственность за все в отношениях всегда делится поровну. Поэтому - если в семье что-то пошло не так - виноваты всегда оба. Вы же знаете это?

Так вот - у ваших родителей отношения сложились именно так, как они вдвоем постарались. Это был выбор вашей мамы и вашего папы. Почему они вели себя именно так - можно разобраться, но сейчас не об этом.

Сейчас о том, что ваша мама какими-то своими действиями, словами или поступками провоцировала именно такое на тот момент поведение папы. Понимаете? Изменяют не тогда, когда все хорошо, а когда чего-то очень сильно не хватает в отношениях. Так ведь? А каждому человеку хочется любви, нежности, внимания и заботы. И когда человек очень долго не получает это в семье - в какой-то момент он может сорваться и изменить. Или же, когда его постоянно обвиняют и подозревают в изменах - это тоже может спровоцировать измену.

Марина, я не оправдываю вашего папу и ни в чем не обвиняю вашу маму. Они прожили свою жизнь, как смогли и как сумели. Они не идеальные и допускали ошибки. Примите это как факт. Ведь даже вы, прожившая с ними огромное количество лет, можете много чего не знать и не понимать в их отношениях. Но это не значит, что вы вправе их обвинять или осуждать. Верно? Они сделали для вас все, что смогли и для себя все, что сумели.

«Мама всегда подозревала что папа ей изменял но она всегда была ему хорошей женой и несмотря на все сложности сохранила семью» - Марина, если бы папа не захотел жить с вашей мамой - она смогла бы его удержать? Это я к тому - что не только мамина заслуга в том, что семья сохранилась. Ваши мама и папа, не смотря на все сложности, сохранили семью - вот так должно звучать. Вдумайтесь - ваши мама и папа все-таки решили остаться вместе и сохранить семью. Значит - каждому из них нужны были эти отношения. Ваш папа, не смотря на свой «залет» - остался с вами и сестрой. Разве вам это ни о чем не говорит?

К тому же - ваш папа изменил вашей маме, но не предал и не бросил вас. У него были непонимания конкретно с вашей мамой. За что вы на него обижаетесь? Вы как дочь какое имеете отношение к этой измене?

То, что папа помогал своей дочери и поддерживал ее - говорит о том, что он порядочный и ответственный. Сделал ошибку - значит, нужно и отвечать. Или вы бы больше его уважали, если бы узнали, что он отказался от того ребенка?

Подумайте очень хорошо - нужно ли выяснять отношения с папой и рассказывать обо всем маме? Как это скажется на их отношениях между собой и здоровье каждого из них? Вы понимаете, что вы будете в роли судьи и обвинителя своих родителей, и именно на вас будет вся ответственность за все последствия этой новости? Вы к этому готовы?

Выговориться и избавиться от обиды на папу вы можете, написав ему письмо. Обращаю ваше внимание, что отдавать его папе не нужно. Сразу после написания - порвите или сожгите это письмо.

О чем писать? Пишите обо всем, что не дает вам покоя. Обращайтесь к папе и высказывайте ему все, что есть в мыслях. Все, что вас обидело и задело. И когда уже ничего не захочется добавить, напишите волшебную фразу: «Папа, я прощаю и отпускаю свою обиду на тебя! Я очень благодарна тебе за все, что ты делал и делаешь для меня! Я тебя очень люблю! Твоя любящая и любимая дочь». И после этого обязательно уничтожьте это письмо, чтобы никто его не прочел.

Постарайтесь разобраться с этой обидой на папу. Примите этот факт жизни мамы и папы. Иначе - обида на папу может повлиять на ваши отношения с мужем в будущем. Разве вам это нужно?

Мариночка, я уверена, что у вас замечательные родители, иначе вы не были бы такой, какая вы есть. Просто они не смогли до конца найти общий язык друг с другом. Вот и прожили свою жизнь именно так, как прожили. И мне почему-то кажется, что ни один из них не хотел бы причинить своим детям вред.

Поэтому - успокойтесь, подумайте над всем очень хорошо и только потом делайте выводы.

Мудрости вам в принятии решения!

С уважением, Лелюк Алина

Оцените ответ психолога: