Мой кумир кинула меня в блок. Как мне максимально эффективно пережить эту ситуацию?

Уважаемая Ираида, здравствуйте!

Спасибо за Ваш откровенный вопрос.

Но первое, что хочется ответить, что я не врачующий. Надеюсь, что не разочаровала Вас таким ответом.

Уважаемая Ираида, а зачем Вам кумир? Для чего? В чем Вам это помогает, направляет?

Вы, как я понимаю совершенно осознанно выбрали определение кумир, а не наставник, учитель и т.д.

Как Вы сами считаете почему Ваш кумир так сделала? Важно понять причину поступка другого человека. Вы пишите, что может быть Вы прогневили ее чем то. Но есть ли понимание чем?

В вашем письме очень много Ваших фантазий, то, что Вам кажется, того, что Вам хотелось бы быть. Это не значит, что это не так. Я не знаю.

Что такое обида?! Это нереализованное ожидание, это не оправданное ожидание.

Обида рождается из претензий. Обида рождается из чувства, что другой несет ответственность за мое счастье, из желания переложить ответственность за свое самоощущение на другого человека – пусть другой изменится, чтобы я я стала чувствовать себя лучше, пусть другой изменить, будет таким, как я хочу, делает то, что я хочу, чтобы мне было хорошо и комфортно.

А где здесь свобода воли другого человека? Где его желания?

ЗКАЧЕМ Вы перекладываете ответственность на другого?

Здесь вопрос развития зрелости, осознанности и конечно же принятия и любви себя.

Есть много книг и статей про созависимость и зависимость. Но общее в них это то, что чтобы преодолеть зависимость необходимо поработать над собой. А начинается все с принятия на себя ответственности за свою жизнь, за свои поступки, за свои чувства и т.д.

Как перестать чувствовать обиду – осознать, что вины нет! не на словах, а именно осознать. Понять ее. Понять, осознать, что никто никого не предавал.

У Вас СВОЯ жизнь, у нее своя. НАЧАТЬ жить СВОЕЙ жизнью.

Вам нравятся ее фильмы – отлично. Вдохновляйтесь ими, перенимайте, может быть опыт. НО не сливайтесь, разделяйте!

Максимально эффективно – это заняться саморазвитием, заняться СОБОЙ!!!

Оцените ответ психолога: