Психолог Вилкова Наталья Николаевна, город Москва

Методы и подходы в консультировании:

Я сторонник мультимодального подхода в психологии. Каждый человек уникален, поэтому и методы зависят от запроса и от того, какие техники окажутся наиболее эффективными в конкретном случае: из когнитивно-поведенческой терапии, символдрамы, эмоционально-образной терапии, системной семейной терапии, арттерапии, коучинга и т.д.

Предпочтение в консультировании отдаю партнёрскому подходу, т.к. считаю, что в дуэте "психолог+клиент" оба несут ответственность: психолог - за свою экспертность, выбранные методы, выводы, глубину работы с проблемой, а клиент - за свою мотивацию к изменениям, включённость в совместную работу, следование рекомендация на пути избавления от влияния травм и неконструктивных способов психологической защиты.

Психолог - это проводник в глубины личности, помощник на пути к цели, инструмент в познании себя. Без желания и действий самого человека психолог не сможет заставить быть счастливым и бороться за себя.

В экзистенциальном подходе мне близко понимание человека, что он - это постоянно трансформирующаяся уникальная и сложная система, соединяющая в себе бессознательное, сознательное, поведенческое, духовное, ментальное, находящаяся в поиске своих смыслов и предназначения. Мы не только физическое тело - я в этом убеждена.

Арт-терапия привлекает широтой возможностей, начиная с экспресс-диагностики всего, чего не измеришь стандартизированными тестами, заканчивая способом творческого самовыражения, терапией эмоциональных состояний, анализом взаимоотношений, поиском внутренних ресурсов и планированием своего будущего.

Техники символдрамы, трансгенерационной терапии, системной терапии, психосинтеза, трансперсональной недирективной немедицинской терапии, символизм архетипов позволяют соединить в консультировании чёткую структуру и образы бессознательного. Это помогает в обнаружении незакрытых потребностей, лежащих на глубоких слоях, причин конфликтов, поиска ресурсов и выстраивании своего пути.

Использую в работе беседу, наблюдение, психодиагностику, проективные методы, игровую форму работы, свои авторские психологические трансформационные игры, метафорические ассоциативные карты.

КАК ПРОХОДИТ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ:

1). Первая установочная консультация (до 20 минут) проводится без оплаты. Проходит через созвон в заранее обговоренное время или в формате письменного чата. Вы рассказываете о своей проблеме, формулируете запрос.

2). Вы получаете организационную информацию (контракт с психологом) об условиях сотрудничества.

3). Мы начинаем работу с запросом. Возможен формат единичных консультаций или серии консультаций. Будьте готовы к глубокой работе и периодическим домашним заданиям. Консультации проводятся онлайн через видео/аудио вызов по Вотсап или очно в Москве.

Области консультирования:

ВОПРОСЫ САМООПРЕДЕЛЕНИЯ, в т.ч. в профессии. Поиск своего предназначения, идентичности. Архетипы личности. Возрастные кризисы. Внутриличностные конфликты. Анализ субличностей. Проблемы выбора. Составление психологического портрета личности. Анализ особенностей и причин своего эмоционального состояния, индивидуальной специфики восприятия других людей.

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ: в партнёрстве, в детско-родительских отношениях, в коллективе - суть, роли, причины проблем, семейные сценарии, иерархия отношений в малой группе/семье, межличностные конфликты, проекции родительских предписаний, способы изменения взаимодействия.

ПСИХОДИАГНОСТИКА: Психодиагностика любой направленности: эмоции, способности, характер, профессия и т.д.

НЕ РАБОТАЮ: с зависимостями, психиатрией, органическими заболеваниями (без лечения и соблюдения назначений профильного лечащего врача), а также с клиентами, не готовыми работать, ожидающими от психолога взмаха "волшебной палочкой"

Типы консультаций:

• По электронной почте
• Дистанционно по Skype
• Личный прием.

Дополнительная информация:

МОЙ ВЗГЛЯД НА ПСИХОЛОГИЮ:

Я не сторонник занимать позицию всезнайки, который за всех решает, как правильно.

Я не собираюсь поучать Вас. Ведь тогда я ставлю Вас в позицию ребёнка/вечного ученика, а это ограничивает в действиях.

Я не святоша, не читаю морали, не выношу осуждающие приговоры. Ведь каждый из нас когда-то совершал ошибки, мог поступать несправедливо из незнания и может рассчитывать быть понятым, принятым, изменить свою жизнь к лучшему.

Бытует мнение, что лучше поделиться проблемой с другом. Однако близкие не могут оказать Вам профессиональную помощь потому, что, во-первых, зачастую они не эксперты-профессионалы. Во-вторых, они Вам слишком близки, а потому не видят всей картины со стороны. Они находятся вместе с Вами в той же системе, а иногда являются причиной и/или участниками беспокоящих Вас процессов, поэтому при всём желании не могут быть объективными.

Перекладывая ответственность за свою жизнь на психолога, Вы лишаетесь шанса понять и принять самого себя, того что на самом деле происходит в Вашей жизни, лишаетесь права принимать за себя решения и самостоятельно добиваться побед.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ:

1). Если использовать инструментально-медицинскую метафору, то я - Аппарат МРТ, в первую очередь.

Я многие годы оттачивала именно это мастерство - видеть то, что глубоко внутри, что сразу не бросается в глаза, не очевидно, что было ещё до начала видимого процесса, что невозможно раздобыть логикой и разговорами "за жизнь".

Я добуду для Вас информацию о Вас самих и ситуации, которая Вас беспокоит, как бы глубоко она ни лежала.

2). Вторая метафора - я Гид по Вашему сознанию и бессознательному.

Я могу идти рядом с Вами туда, где страшно быть одному, когда Вам трудно, когда Вы не понимаете, что с Вами происходит, когда Вас не понимают близкие, когда с Вами творится такое, что страшно и стыдно кому-то признаться в этом. Я буду искать объяснения тому, что с Вами происходит, и выход из ситуации.

3). Третья метафора - я Зеркало, с которым можно говорить.

Я помогу Вам увидеть ситуацию такой, какой Вы её раньше не могли увидеть. Вы получите ответы на вопросы, получите новые задачи, которые Вам нужно будет решить на пути к Новому-Себе.

И это будет только Ваш путь, Ваша ответственность, Ваша заслуга, Ваша победа.

КАК ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ:

Предварительно НАПИШИТЕ МНЕ в Вотсап свой запрос (имя, возраст, запрос, удобную для Вас форму общения, дату и время, когда мы могли бы пообщаться).

Я НЕ ОТВЕЧАЮ НА ВХОДЯЩИЕ ЗВОНКИ. ПРОШУ ОТНЕСТИСЬ С ПОНИМАНИЕМ.

ПРИСЫЛАЙТЕ ТОЛЬКО ПИСЬМЕННЫЕ СООБЩЕНИЯ В ВОТСАП, ТЕЛЕГРАМ И НА ЭЛЕКТРОННУЮ ПОЧТУ. В ближайшее время я ознакомлюсь с Вашим сообщением и обязательно отвечу Вам.

Стоимость услуг, количество сессий обсуждается после предварительной бесплатной консультации. Система скидок при приобретении нескольких консультаций (от 3 и более) тоже обсуждается.

КОНСУЛЬТИРУЮ ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ:

по электронной почте natnik1909psycholog@yandex.ru,

по WhatsApp +7 девять два пять пять два пять ноль ноль два три