Психолог Вилкова Наталья Николаевна, город Москва

Методы и подходы в консультировании:

Я - психолог с базовым психологическим образованием (специалитетом), дипломом государственного университета и психологической практикой в госучреждении более 14 лет, подтверждённой записями в трудовой книжке.

Веду частную практику. Прохожу регулярную переподготовку, повышение квалификации, личную терапию, участвую в интервизионных группах.

Каждый человек уникален, поэтому и методы зависят от запроса и от того, какие техники окажутся наиболее эффективными в конкретном случае.

В книге «Человек, открывающий свою душу» К.Г.Юнг приводит интересную метафору абсурдности поиска человеком ответов не там, где следовало бы: человек, услышав подозрительный шум в подвале, устремляется на чердак. Подвал - бессознательное, чердак - сознание.

Если источник проблем в бессознательном, то не всегда возможно найти решение в сознании, через рационализацию, и наоборот. Поэтому в своей работе я использую мультимодальный подход, объединяющий техники и методы из разных подходов, которые я посчитала наиболее эффективными в решении разных запросов:

Когнитивно-поведенческая терапия

Арт-терапия

Психоанализ

Трансгенерационная терапия

Системная семейная терапия

Эмоционально-образная терапия

Проективные методы

Метафорические ассоциативные карты

Недирективная гипнотерапия

КАК ПРОХОДИТ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ:

1). Вы оставляете письменную заявку на консультацию на номер телефона - подробнее смотрите в конце раздела Дополнительно о себе.

2). Первая установочная консультация проводится без оплаты. Проходит дистанционно в формате письменного общения или короткий созвон до 20 мин.

Вы рассказываете о своей проблеме, формулируете запрос, предоставляете информацию о себе, необходимую мне для психологического анализа ситуации и определения плана дальнейшей работы.

3). Вы получаете от меня организационную информацию (контракт с психологом) об условиях сотрудничества, оплаты услуг и т.д.

4). Мы начинаем работу с запросом.

Возможен формат единичных консультаций или серии консультаций. Будьте готовы к глубокой работе и периодическим домашним заданиям.

Консультации проводятся онлайн через видео/аудио вызов или оффлайн - очно в Москве.

Области консультирования:

ЛИЧНОСТЬ И КРИЗИСЫ САМООПРЕДЕЛЕНИЯ.

Поиски смыслов, предназначения, идентичности. Архетипы личности. Возрастные кризисы. Внутриличностные конфликты. Анализ субличностей. Проблемы выбора. Составление психологического портрета личности. Анализ особенностей и причин своего эмоционального состояния, индивидуальной специфики восприятия других людей.

ВЗАИМООТНОШЕНИЯ.

Партнёрство, детско-родительские отношения, отношения в коллективе: суть, роли, причины проблем. Семейные сценарии. Иерархия отношений в малой группе/семье. Межличностные конфликты, проекции родительских предписаний, способы изменения взаимодействия.

ПСИХОДИАГНОСТИКА

Психодиагностика любой направленности: эмоции, способности, характер, профессия и т.д.

"МНЕ БЫ ПРОСТО С КЕМ-ТО ПОГОВОРИТЬ"

Не понимаю, что со мной происходит. Всё плохо, ничего не хочу. Непонимание со стороны близких. Чувство одиночества, тоска, ощущение бессилия, "странные" состояния.

НЕ РАБОТАЮ: с зависимостями, психиатрией, органическими заболеваниями без лечения и соблюдения назначений профильного лечащего врача, без сопровождения психиатра.

Типы консультаций:

• По электронной почте
• Видео консультация
• Личный прием

Адрес личного приема:

Дополнительная информация:

МОЙ ВЗГЛЯД НА ПСИХОЛОГИЮ:

Я не сторонник занимать позицию всезнайки, который за всех решает, как правильно. Я не святоша, не читаю морали, не выношу осуждающие приговоры. Ведь каждый из нас когда-то совершал ошибки, мог поступать несправедливо из незнания и может рассчитывать быть понятым, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

Бытует мнение, что зачем платить деньги психологу, лучше бесплатно поделиться проблемой с другом. Конечно, дружеская поддержка бесценна. Однако разница между бытовыми разговорами "за жизнь" и объективным профессиональным подходом независимого человека существенна. Некоторые даже очень искренние советы близких от чистого сердца только ещё глубже забивают проблему.

Близкие желают добра, но они порой слишком близки, поэтому не могут видеть всей картины со стороны. Зачастую они сами находятся вместе с Вами в той же проблеме, а иногда даже неосознанно являются основной причиной и/или участниками беспокоящих Вас процессов, поэтому при всём желании не могут быть объективными.

Есть такие темы, на которые просто невозможно свободно поговорить с близкими.

В этом смысле общение с независимым объективным профессионалом избавляет Вас от субъективности и предвзятости.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ:

В первую очередь, я - Человек, который имеет свои способности, возможности, знания, опыт, чувствует, сопереживает, думает и может направить свои усилия на изучение Вашего запроса, поиск выхода из ситуации.

Если использовать инструментально-медицинскую метафору, то я - Психологическая МРТ. Многие годы я оттачивала именно это мастерство - видеть то, что глубоко внутри, что сразу не бросается в глаза, не очевидно, что было ещё до начала видимого процесса, что невозможно раздобыть логикой и разговорами "за жизнь".

С помощью своих опыта, знаний и навыков добуду для Вас информацию под разными срезами о Вас самих и ситуации, которая Вас беспокоит, как бы глубоко она ни лежала.

Вторая метафора: я - Гид по Вашему сознанию и бессознательному. Могу идти рядом с Вами туда, где страшно быть одному, когда Вам трудно, когда Вы не понимаете, что с Вами происходит, когда Вас не понимают близкие, когда с Вами творится такое, в чём страшно и стыдно кому-то признаться. Буду искать объяснения тому, что с Вами происходит, и - уже вместе с Вами - искать выход из ситуации.

Третья метафора: я - психологическое Зеркало, с которым можно говорить. Помогу Вам увидеть ситуацию такой, какой Вы её раньше не могли увидеть.

В результате Вы получите ответы на вопросы, получите новые задачи, которые Вам нужно будет решить на пути к Новому-Себе. И это будет только Ваш путь, Ваша ответственность, Ваша заслуга, Ваша победа.

КАК ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ:

Предварительно НАПИШИТЕ мне в Вотсап свой запрос (имя, возраст, запрос, удобную для Вас форму общения, дату и время, когда мы могли бы пообщаться), я свяжусь с Вами.

НЕ ОТВЕЧАЮ НА ВХОДЯЩИЕ ЗВОНКИ без предварительной договорённости о созвоне, прошу отнестись с пониманием. WhatsApp +7 девять два пять пять два пять ноль ноль два три